Главная » Корни » Кокосовое масло полезные свойства

Кокосовое масло полезные свойства

Как приготовить кокосовое желе с шоколадным муссом

Кокосовое масло как натуральный заменитель косметических средств

Купить кокосовое масло

Кокосовое масло - это натуральный продукт. Масло изготавливается без использования ароматизаторов, отдушек, загустителей, красителей, и прочей химии. Все полезные свойства кокосового масла заложены в него самой природой, поэтому оно не нуждается в искусственных и зачастую вредных добавках.

 

Чудодейственные свойства кокосового масла обеспечиваются следующими веществами:

 

Лауриновая кислота обеспечивает антибактериальное действие.

В кокосовом масле содержится не менее 50% этого природного компонента.

Гиалуроновая кислота – создаёт влажную среду на поверхности кожи.

 

Триглецериды насыщенных жирных кислот позволяют маслу быстро впитываться в кожу.

 

Также в состав масла входят пальмитиновая, каприловая, олеиновая, каприновая, стеариновая, линоленовая, арахидоновая, капровая кислоты.

Благодаря этому кокосовое масло является одним из лучших увлажняющих, размягчающих, питающих и защитных средств по уходу за кожей и волосами.

 

Почему запах кажется непривычным?

Так как масло натуральное и нерафинированное, запах отличается от привычного нам запаха ароматизатора (рафинирование смягчает запах кокоса при этом теряется большая часть полезных свойств).

 

К тому же кремообразное состояние масла способствует концентрации запаха (держите масло в жидком состоянии и заметите, что запах будет меняться). Также на восприятие запаха влияют климатические условия и индивидуальное чувство обоняния (то же самое масло, в другом климате или другим человеком будет воспринимать по-другому).

  

Регулярное использование кокосового масла позволяет продлить молодость и здоровье вашей кожи и волос.

 

Кокосовое масло оказывает целый ряд чудодейственных эффектов:

- замедляет образование морщин;

- увлажняет, питает и смягчает кожу;

- оказывает противовоспалительное действие;

- уменьшает потери белка во время мытья;

- защищает кожу от разрушительных внешних факторов (жесткий ультрафиолет, бактерии, вирусы, загрязнения воздуха, пыль и т.д.);

- питает и увлажняет кожу после эпиляции;

- слой масла на волосах защищает волокна от набухания, а также от повреждений во время вытирания полотенцем и расчесывания;

- создает устойчивый защитный слой, способствует ровному и красивому загару;

- сохраняет ногти здоровыми и твердыми;

- благотворно влияет на самочувствие – снимет стресс и психическую усталость.

  

Кокосовое масло можно наносить в чистом виде. На его основе можно делать маски для кожи, для лица и для волос. Также коксовое масло можно использовать совместно с другими увлажняющими и питающими средствами для лучшего усвоения полезных веществ.

 

 В чистом виде коксовое масло можно применять:

 

- как альтернативу лосьону. Наносить на влажную кожу сразу после душа.

 

- как альтернативу крему - для питания и увлажнения кожи.

 

- как средство для загара - делает загар ровным, при этом препятствует обезвоживанию и сухости кожи.

 

- как смягчающее и успокаивающее средство после эпиляции, маникюра, педикюра, бритья. Делает кожу гладкой и ровной. Оказывает противовоспалительное действие.

 

- как маска для волос - питает, увлажняет и восстанавливает волосы. Минимизирует потери белка во время мытья.

Использование кокосового масла для лица: 

Полезные свойства кокосового масла обуславливаются его составом, основной процент которого – это геалуроновая, лауриновая, миристиновая, и другие насыщенные жирные кислоты. Именно благодаря этим кислотам масло имеет твердую консистенцию, но при этом весьма быстро впитывается в кожу. Применение кокосового масла для лица позволяет буквально за секунды смягчить и разгладить кожу, придав ей гладкий и бархатистый вид.

 

Применение кокосового масла способствует поддержанию здоровья и красоты любого типа кожи, но особенно оно рекомендуется при сухой, шелушащейся, огрубевшей, и увядающей коже лица.

 

Дело в том, что данное масло обладает прекрасными питательными, смягчающими и увлажняющими свойствами, и после его нанесения образует своего рода невидимую пленку на коже, выполняющую защитные функции, и надолго поддерживающую оптимальный баланс влажности в коже. Используя кокосовое масло Парашут для лица, можно в кратчайшие сроки устранить излишнюю сухость и шелушение кожи, предохранить ее от огрубения и образования трещин.

 

Кроме того, кокосовое масло помогает существенно разгладить кожу, и имеющиеся на ней неглубокие морщинки, повысить общий тонус, упругость и эластичность кожных покровов, что делает его идеальным средством для ухода за уже вялой, дряблой и стареющей кожей лица.

 

Также можно применять кокосовое масло для лица, смазывая им лишь самые проблемные участки кожи (шелушение, огрубение, воспаления, раздражения и т.д.).

 

Кокосовое масло можно наносить в чистом виде. На его основе можно делать маски для кожи, для лица и для волос. Также коксовое масло можно использовать совместно с другими увлажняющими и питающими средствами для лучшего усвоения полезных веществ.

 

Использование кокосового масла для волос:

В большинстве случаев кокосовое масло используется в качестве маски.

 

Масло наноситься за 30 минут до мытья волос (можно оставить его на ночь). Массажными движениями масло наносится от корней до кончиков, затем смывается шампунем. Если Вы оставляете масло на всю ночь, желательно надевать на голову полиэтиленовую шапочку или косынку, чтобы не испачкать ваше постельное белье, а также улучшить усвоение питательных веществ масла. Затем смыть шампунем (шампунь потребуется нанести несколько раз).

 

Так же кокосовое масло можно добавлять в ваши полюбившиеся маски (тем самым обогащая их), достаточно пару капель.

 

При использовании кокосового масла в чистом виде, будьте аккуратны с количеством. Так как избыток масла на волосах усложняет процесс его смывания.

 

Кокосовое масло для загара

Натуральное кокосовое масло, помимо остальных его преимуществ, удачно употребляется в чистом виде до и после принятия солнечных ванн.

 

Кокосовое масло - свойства и состав. Польза и вред кокосового масла

Калорийность: 899 кКал.

Энергетическая ценность продукта Кокосовое масло (Соотношение белков, жиров, углеводов):

Белки: 0 г. (~0 кКал)Жиры: 99.9 г. (~899 кКал)Углеводы: 0 г. (~0 кКал)

Энергетическое соотношение (б|ж|у): 0%|100%|0%

Кокосовое масло: свойства

Сколько стоит Кокосовое масло ( средняя цена за 1 бан.)?

Москва и Московская обл.300 р.

Полезные свойства кокосового масла человечество стало применять с давних времен. Кокосовое масло - это жирное растительное масло, которое, как правило, производят в виде небольших прямоугольных кусков. Непосвященному человеку с первого взгляда может показаться, что перед ним ни кусок кокосового масла, а обычное мыло. Кокосовое масло получают из копры, которая представляет собой часть высушенного плода кокосовой пальмы. Другими словами кокосовое масло получают из мякоти кокосовых орехов. Цвет конечного продукта будет зависеть только от окраски первоначального материала.

Состав кокосового масла

Мякоть некоторых кокосов отличается кристально чистым белым цветом, плоды других разновидностей - желтым оттенком копры. Чтобы сохранить большинство полезных природных соединений и тем самым увеличить полезные свойства кокосового масла, продукт производят путем холодного прессования. При таком щадящем воздействии на растительный материал состав кокосового масла обогащается большим количество разнообразных полезных соединений природного происхождения.

Более 90% химического состава кокосового масла приходится на полинасыщенные жирные кислоты, которые считаются незаменимыми для человеческого организма. Поскольку полинасыщенные жирные кислоты не синтезируются человеческим организмом, нам постоянно требуется подпитка со стороны. Растительные масла, в том числе и кокосовое масло могут стать прекрасным источником витаминов, а также других полезных соединений. К примеру, таких как кальций или фосфор.

Польза кокосового масла

Пользу кокосового масла извлекают различными способами. Как в случае с другими видами растительных масел существует две основные разновидности кокосового масла. Пищевое кокосовое масло, т.е продукт, который можно употреблять в пищу. А также не пищевое кокосовое масло, которое обычно используют в косметических целях, а также в качестве средства народной медицины. Считается, что свою пользу кокосовое масло лучше сохраняет тогда, когда продукт не проходит термической обработки.

Поэтому в азиатской кулинарной традиции кокосовым маслом заправляют салаты из свежих овощей. Кроме того, кокосовое масло принимают в качестве профилактического или лечебного средства при некоторых недугах и заболеваниях. Кокосовое масло служит производителям продуктов питания в качестве пищевой добавки. Продукт используют при производстве маргарина, а также начинок для вафельных тортов. Не пищевое кокосовое масло повсеместно используют в косметических целях и при производстве средств по уходу за волосами, лицом и телом. Кокосовое масло считается прекрасным увлажняющим средством.

Кокосовое масло полезные свойства

Кроме того, кокосовое масло добавляют в качестве ароматизатора в мыло, шампуни, крема, муссы и другие косметические средства. Большинство косметологов советуют регулярно наносить кокосовое масло на волосы, эта процедура помогает укрепить корни волос, а также оздоровить кожные покровы головы. У кокосового масла практически нет противопоказаний. Однако, даже такой полезный продукт может представлять опасность для здоровья человека.

Вред кокосового масла

Вред кокосового масла может выразиться в возникновении аллергических реакций или пищевых отравлений. Однако, стоит отметить, что вред кокосового масла проявляется только в случае без контрольного употребления в пищу продукта. Кроме того перед употреблением в пищу кокосового масла следует проконсультироваться со специалистом, который назначит лечение и расскажет о дозировке и правилах употребления безусловно полезного природного растительного масла.

Пропорции продукта. Сколько грамм?

в 1 чайной ложке 5 граммов в 1 столовой ложке 17 граммов в 1 стакане 230 граммов в 1 банке 50 граммов

Пищевая ценность

Главная » Статьи » Здоровье

Кокосовое масло - полезные свойства для здоровья и в косметологии

Кокосовое масло нашло применение и на кухне и в косметике благодаря своим характеристикам, пользы для здоровья и красоты. Как это ни парадоксально, кокосовое масло является лучшим для тех, кто хочет похудеть. Оно позволяет избавиться от избыточного веса и ожирения, особенно в брюшной полости. Кокосовое масло используется для производства энергии и сжигания калории.

Производное из кокоса, это масло широко рассматривается как самый здоровый вид масла на земле. Все потому, что оно имеет в своем составе уникальную группу частиц жира - триглицериды со средней цепью (MCT). Хотя масло также содержит много насыщенных жиров, до 90 процентов, его потребление в умеренном количестве может принести много пользы.

Кокосовое масло для похудения

Триглицериды со средней цепью (MCT) являются уникальной группой жиров, потому что они метаболизируется иначе, чем другие жиры. После попадания в организм, эти жиры не откладываются на проблемных зонах, они сразу же используются для производства энергии, и, следовательно, для ускорения метаболизма.

Это означает, что после приема пищи, содержащей кокосовое масло, быстрее сжигаются калории, что необходимо для того чтобы предотвратить избыточный вес и ожирение. Кроме того, кокосовое масло очень хорошо насыщает, утоляет голод надолго, предотвращает переедание и перекусы между приемами пищи.

Поэтому, кокосовое масло следует включать в рацион людей, борющихся с лишним весом и ожирением - особенно при абдоминальном ожирении. Это подтверждается исследованием бразильских ученых. В их эксперименте участвовали 40 женщин в возрасте от 20 до 40 лет, которые страдали от абдоминального ожирения. В течении 12 недель, часть из них потребляется ежедневно 30 мл кокосового масла, другая часть около 30 мл соевого масла. В течении этого времени они питались как обычно, а также каждый день делали физические упражнения в течение 50 минут. Было установлено, что после завершения исследования, женщины, которые потребляли кокосовое масло, имеют гораздо более низкий ИМТ и окружность талии, меньший, чем женщины, которые потребляли соевое масло.

Для такой диеты рекомендуется использовать две столовые ложки (30 мл) кокосового масла в день.

Кокосовое масло может предотвратить сердечно-сосудистые заболевания

В связи с тем, что кокосовое масло уменьшает абдоминальное ожирение, снижается риска развития заболеваний, связанных с ним. Брюшное ожирение приводит к развитию сахарного диабета, гипертонии, формирующих метаболический синдром. Это в свою очередь значительно повышает риск осложнений, таких как сердечно-сосудистые заболевания, в том числе инфаркт, инсульта.

Кокосовое масло предотвращает появление этих заболеваний. Кокосовое масло помогает увеличить "хороший" холестерин, при этом снижая уровень «плохого» холестерина ЛПНП и, тем самым, снижение риска атеросклероза и болезни сердца.

Кокосовое масло для спортсменов и бодибилдеров

Триглицериды (MCTS) быстро превращается в усваиваемую энергию или «топливо», которое необходимо для мышц во время занятий спортом, особенно для повышения выносливости. Кроме того, в связи с тем, что при употреблении этого масла происходит тенденция к снижению отложение жира в организме, оно также помогает увеличению мышечной массы.

Кокосовое масло и сахарный диабет

Кокосовое масло повышает секрецию инсулина, и тем самым регулирует уровень сахара в крови. Это предотвращает развитие резистентности к инсулину, и далее диабета. Кроме того, кокосовое масло снижает риск развития этих двух заболеваний за счет снижения веса тела. Действительно они часто диагностируется только у людей с избыточным весом и ожирением.

Кокосовое масло полезные свойства

Кокосовое масло - лучше холодного отжима

Самый здоровый вид кокосового масла, это масло холодного отжима. При температуре до 26 градусов оно ведет себя как твердое белое вещество, как сало, но в отличие от сала имеет видимое зерно и очень приятный аромат. При более высоких температурах, она становится жидким. Масло холодного отжима храниться не долго и имеет большую стоимость.

Остерегайтесь рафинированного кокосового масла, которое производится при высоких температурах, а иногда и с помощью химических растворителей, поскольку оно лишено многих свойств, способствующих укреплению здоровья. Это масло имеет более длительный срок хранения, представляет собой бесцветную массу, без запаха, вкуса, и стоит в среднем в два раза дешевле, чем масло холодного отжима.

Кокосовое масло - используется в кухне

Кокосовое масло можно использовать в качестве масла и намазывать его на хлеб. С его использованием можно готовить торты, пироги и шоколадные десерты. В связи с тем, что кокосовое масло растворяют при температуре около 26 градусов, оно может быть добавлено в качестве заправки для салатов, но, конечно, умеренно.

Кокосовое масло - используется в косметике

Жирные кислоты находящиеся в кокосовом масле глубоко проникают и питают кожу, что делает его отличным компонентом для увлажняющего крема и для сглаживания морщин. В связи с этим следует использовать это масло для сухой и обезвоженной кожи. С другой стороны, антибактериальные свойства лауриновой кислоты, кокосового масла, дает превосходный эффект при лечении акне. Чтобы избавиться от прыщей, масло можно втирать в кожу, а также добавить его в питание вместо других растительных жиров. Кроме того, кокосовое масло защищает кожу от солнца, как это демонстрирует солнцезащитный крем SPF 10.

В свою очередь, кокосовое масло оказывает благотворное влияние и на волосы. Кислоты триглицеридов, лауриновая кислота очень похож на белки в волосах, и благодаря своей низкой молекулярной массой и прямых линейных цепей могут проникать глубоко в волос.

Кокосовое масло также содержит соединения, которые отбеливания зубов. Таким образом, оно может быть использовано вместо зубной пасты. Просто смешайте его с пищевой содой, ксилитом и эфирными маслами, такими как мята или корица.

Войдите:

Небольшое количество масла можно втереть в сухие волосы, чтобы облегчить укладку вьющихся волос.

14. Перхоть. Массаж кокосовым маслом кожи головы уменьшит такие симптомы перхоти, как зуд и шелушение.

15. Дезодорант. Для получения естественного дезодоранта нужно смешать кокосовое масло с кукурузным крахмалом, содой и любимым эфирным маслом. Такой дезодорант имеет фантастический запах, действует нежно и не раздражает кожу, и главное, прекрасно дезодорирует кожу.

16. Крем для бритья. Кокосовое масло обеспечивает легкое и беспрепятственное скольжение бритвы, в результате кожа становится гладкой и мягкой.

17. Крем после бритья. Если беспокоят неприятные ощущения, покраснение и сыпь после бритья, то кокосовое масло успокоит чувствительную кожу и поможет заживлению.

18. Зубная паста. Освежающую, натуральную зубную пасту, можно получить так: смешать 1 часть кокосового масла с 1 частью соды и добавить пару капель масла мяты перечной.

Эта смесь отбеливает, очищает зубы и всю ротовую полость. И это без добавления консервантов, фтора, подсластителей и других не натуральных химических веществ.

19. Борьба с морщинами. Если на постоянной основе втирать масло в линии и складки морщин, то можно увлажнить и смягчить кожу, что поможет разгладить морщины.

20. Возрастная пигментация. Это средство оказывает благотворное воздействие на любой порок кожи. Благодаря мощным антиоксидантным свойствам этого масла, возрастные пятна исчезают.

Кокосовое масло полезные свойства

21. Растяжки. Предотвращает образование и уменьшает растяжки, появившиеся за время беременности. Достаточно систематически смазывать тело кокосовым маслом для смягчения и увеличения эластичности кожи.

22. Уничтожение папиллом, бородавок и родинок. Масло нанести на родинку, бородавку или папиллому и накрыть повязкой. Наносить свежее масло и менять повязку нужно каждый день до исчезновения образования на коже.

23. Вши (педикулез). Полезным свойством кокосового масла является и его способность убивать вшей, оно успешно решает эту досадную проблему.

24. Средство для обуздания аппетита, снижения массы тела, фитнес. Если принимать это масло по десертной ложке перед едой, удастся обуздать аппетит, и поэтому не придется переедать. При употреблении в пищу идеально подходит для людей, желающих похудеть, поскольку не откладывается в виде жира. Тем более, что оно повышает энергию, усиливает обмен веществ, улучшает функцию щитовидной железы и способствует здоровой потере веса. Это прекрасное дополнение к любой тренировке или фитнес-режиму.

25. Заболевания желудочно-кишечного тракта. Кокосовое масло оказывает смягчающее действие и благотворно влияет на стенки желудка и кишечника, нормализует пищеварение, изгоняет паразитов, убивает инфекцию и ускоряет заживление, поэтому его применяют для лечения воспаления слизистой и язвы желудка, оно помогает при патологиях желчного пузыря. Это гораздо вкуснее, чем средства в других методах лечения.

Лечить этим маслом можно и язвы на коже.

26. Боли в горле. Ложку коксового масла нужно положить в рот и рассасывать так, чтобы масло медленно скатывалось в горло. Это покроет и защитит гортань, оздоровит слизистые оболочки, и поможет бороться с любой инфекцией.

27. Воспаление, покраснение глаз при конъюнктивите, ячмень. Небольшое количество кокосового масла нанести на ячмень или вокруг глаза по нижнему и верхнему веку, это быстро избавит от этих болезненных и раздражающих инфекций.

28. Боль в ухе. Боль в ухе, «ухо пловца» и ушные инфекции – эти проблемы быстро решаются, если несколько капель кокосового масла смешать с чесночным маслом и закапать в ухо.

29. Корочки на голове у новорожденного. Кокосовое масло безопасно для детей, его нежное действие помогает облегчить зуд, боль, покраснение и шелушение, вызванные себорейным дерматитом. После нескольких дней применения этого масла от себорейного дерматита новорожденных не остается и следа.

30. Опрелости у младенца. Кокосовое масло действует мягко и эффективно в борьбе с опрелостями у новорожденного ребенка, этим маслом можно заменить присыпки и детские кремы.

31. Синяки. Масло ускоряет заживление и рассасывание гематом на теле, в результате синяки быстро исчезают.

32. Лубрикант (смазка). Масло является натуральной смазкой для интимных моментов при сексе, но его нельзя использовать с презервативами, так как масла, как правило, нарушают целостность защиты.

33. Экзема, псориаз. Кокосовое масло уменьшает зуд, боль, шелушение и сухость при экземе, псориазе и дерматите.

34. Геморрой. Помогает облегчить боль и дискомфорт при геморрое, способствует естественному заживлению трещин в анальном отверстии, как внутри, так и снаружи.

35. Кровотечение из носа. При сухой и ослабленной слизистой носа, ее нужно смазать небольшим количеством масла, чтобы предотвратить образование трещин, которые могут привести к болевым ощущениям и кровотечению из носа.

36. Зубная Боль. Масло облегчает боль и укрепляет зубы. Можно смешать его с каплей масла гвоздики, нанести на десну, и боль мгновенно отступит.

37. Кислотный рефлюкс. Для борьбы с кислотным рефлюксом, и таким его проявлением как изжога, нужно проглотить чайную ложку этого масла во время еды.

38. Инфекции мочевыводящих путей. Для лечения инфекций мочевыводящих путей нужно во время еды съедать ложку кокосового масла. Это даже может облегчить болезненное движение камней в почках.

39. Сердечно-сосудистые и раковые заболевания. К полезным свойствам кокосового масла также относят его способность повышать иммунитет, снижать риск развития раковых и сердечно-сосудистых заболеваний, атеросклероза (нормализует уровень холестерина в крови). Все это благодаря биологически активным веществам, содержащимся в этом продукте. Например, лауриновая кислота имеет противобактериальные и противовирусные свойства.

40. Сахарный диабет. Нормализует общее состояние при сахарном диабете, восстанавливает работу щитовидной железы.

41. Болезнь Альцгеймера. Некоторые исследования указывают, что употребление кокосового масла – это способ замедлить возрастную потерю памяти и ухудшение работы мозга, предотвратить или замедлить прогрессирование болезни Альцгеймера (старческое слабоумие).

42. Здоровье костей и суставов. Кокосовое масло помогает усвоению кальция и магния. Оба минерала важны для крепких костей и зубов, употребление масла в пищу предупреждает остеопороз и патологию суставов.

43. Эпилепсия. Это масло может снизить частоту и интенсивность эпилептических припадков.

44. Энергия. Кокосовое масло это отличный источник энергии для увеличения выносливости и поддержания трудоспособности, оно может дать необходимый энергетический импульс в тяжелый день, при серьезных физических нагрузках.

45. Приготовление пищи. С применением масла можно печь, жарить, тушить, запекать продукты, и это здоровая альтернатива использованию других растительных масел или животных жиров. Кокосовое масло не образует вредных побочных продуктов при нагревании. Им можно также заменить сливочное масло или маргарин для выпечки (кокосового масла нужно три четверти от объема по рецепту).

46. Здоровье домашних животных. Кокосовое масло может много сделать для здоровья домашних животных. Его применяют как наружно, так и внутренне. Оно улучшает дыхание, делает шерсть животного блестящей, облегчает проблемы с суставами, очищает уши, избавляет от блох и многое другое.

47. Полировка мебели. Кокосовое масло защищает и придает блеск деревянной мебели. Надо просто проверить действие масла на небольшом участке и убедиться, что вам нравится результат.

Полезные свойства кокосового масла помогают как женщинам, так и мужчинам, ведь желание быть привлекательным не зависит от пола. Оно помогает даже животным! Естественно, что стремясь быть здоровым одно, даже самое замечательное средство не поможет, нужно еще и следовать правилам и соблюдать принципы здорового образа жизни. Применяйте кокосовое масло – оно поможет вам оставаться красивыми и здоровыми!

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями в соцсетях!

Смотрите также