Главная » Польза » Перечная мята полезные свойства и противопоказания

Перечная мята полезные свойства и противопоказания

Полезные свойства мяты в сочетании с приятным освежающим вкусом

На Земле растёт неимоверное количество растений, большинство из которых могут быть полезными для человека.

Мы используем свойства этих удивительных созданий в косметологии, парфюмерии, медицине и в кулинарии.

Уже давно учёные доказали, что первыми лекарствами стали именно подопечные Флоры, которые на протяжении всей истории человечества оказывали огромную помощь медицине.

Все это свойственно небольшому и невзрачному растению, обладающим удивительным притягивающим ароматом.

Речь пойдёт о мяте (материнка, подгрудник).

Из всеобщего разнообразия зелёного мира может показаться странным, что ей уделяется столько внимания.

Интересно, что мяту используют во многих странах с давних времён.

Это чудо используют как в традиционной медицине (на её основе создан валидол), так и в нетрадиционной.

Какие же имеет мята уникальные свойства?

Мята - это очень распространённое травянистое растение.

Её ментоловый вкус и удивительный запах просто уникальны.

При лечении используют больше надземную часть, имеется ввиду лисья мяты и соцветия, поскольку они богаты содержанием эфирных масел.

Собирают и заготавливают мяту обычно в летний период – это время цветения растения, способное сохраняться длительное время.

Мята является универсальным растением для профилактики заболеваний и лечения.

Растение обладает противосудорожным, успокаивающим, обезболивающим, противовоспалительным и ветрогонным действием.

Настой мяты используют при кашле, изжоге, поносе, головной боли.

Применяют его и как средство при различных заболеваниях желудка.

Мяту используют как бактерицидный препарат при порезах и обморожениях.

Так как у этого растения сильно выражен дезинфицирующий и противовоспалительный эффект, то его часто употребляют при простудных и лёгочных заболеваниях.

Перга: полезные свойства для нашего организма, читайте подробнее.

Сладкая и вкусная, солнечная дыня. Полезные и вредные свойства плода можно узнать здесь.

Наружно водный мятный настой употребляют для примочек при судорогах, артрозе и ревматических болях, при воспалительных кожных процессах.

Мята находит место в составе зубных паст и порошков, мятных капель, также в кондитерском производстве и в кулинарии, как пряность.

Мята нашла своё широкое применение при проблемах нервной системы из-за ярко выраженного успокаивающего эффекта.

Какой вред может нанести мята при неправильном применении

Сила действия на организм зависит от количества употребления мяты.

В состав лекарственных растений входят активные вещества, влияющие по-разному на организм.

Ментол (аптечный препарат, получаемый из эфирного масла мяты) ощутимо действует на работу сердца.

Растение применяют при изготовлении корвалола и валокордина.

Но из-за этого мята может отрицательно влиять на людей, страдающих артериальной гипотензией.

Особо стоит выделить, что возможны отравления всех типов, поэтому применять мяту с разрешения врача.

Возможны аллергические реакции.

Специалисты не рекомендуют использовать мяту детям до шести лет.

Кормящим мамам и беременным тоже такие препараты противопоказаны.

Мята перечная: все секретные свойства растения

Это растение было впервые выращено в 17 ст. в Англии.

На территории России она стала известна с конца 19 ст.

Есть другие названия этого растения: английская (камфорная, пахучая, собачья, чёрная), женская мята, благостная, холодная мята, пахучка.

Ещё существует неофициальное название перечной мяты – мята ментоловая.

Это потому, что масло мяты английской содержит 50 % ментола.

Различают две формы мяты перечной – белую и чёрную. У мяты белой - нежный запах, а у чёрной мяты - больше ментола.

Аромат белой мяты служит важным компонентом в парфюмерии, пищевой промышленности.

Чёрная мята – это ценный источник ментола.

Его назначают при различных невротических состояниях, расстройстве желудочно-кишечного тракта.

Корни петрушки, полезные свойства имеют намного богаче зеленых листьев. Узнайте, об этом подробнее, и про многие другие особенности употребления этого растения.

Про листья шалфея и пользу их применения, смотрите: http://notefood.ru/produkty/top-poleznyh-produktov/shalfej-poleznye-svojstva-dlja-zdorovij.html.

Когда необходимо собирать цветки боярышника, чтобы их полезные свойства были максимально сохранены, читайте здесь.

Препараты из пахучей мяты обладают антимикробным, антисептическим, бактерицидным, отхаркивающим действием.

Отмечается положительное влияние на иммунную систему мяты английской.

С помощью мяты перечной в быту можно также отпугивать москитов и комаров.

Мята для женщин: особенности воздействия на организм

Сегодня женщины могут с уверенностью воспользоваться силой природы, чтобы избавиться от части своих проблем.

Например, при гинекологических проблемах будут полезны сидячие ванны с использованием ароматического масла мяты.

Тут стоит быть внимательной к характеру боли, чтобы не перепутать с аппендицитом.

Применяют такие ванны не больше 20 минут, иначе может начаться головокружение.

Примочки из ментоловой воды помогут сузить широкие поры, которые могут быть причиной потливости.

Некоторые специалисты утверждают, что при условии отсутствия врождённых пороков или органических дефектов, употребление настоя из листьев мяты с мёдом и лимоном могут помочь в лечении женского бесплодия.

У женщин, имеющих повышенный уровень тестостерона, наблюдается увеличение веса, а также рост волос на лице и теле.

Поэтому женщины употребляют мяту, содержащую фитоэстроген для снижения количества мужского гормона.

Как мята влияет на мужчин

Бытует мнение, что мята как-то по-особенному влияет на мужские возможности.

Однозначного ответа нет.

Про снижение потенции у мужчин при употреблении мяты утверждается на основе исследований американских учёных на мышах.

Животным вместо воды давали пить мятный настой, из-за чего наблюдалось снижение половой активности.

Нужно помнить, что мыши пили только эту жидкость.

В данном случае могла произойти передозировка, имеющая противопоказания.

Ещё заметим, что мята оказывает успокаивающее действие и лечебные свойства на весь организм.

Пока неизвестно о точном влиянии мяты на мужчин.

Вместе с тем, мятный чай с чёрным изюмом или финиками способен положительно влиять на потенцию, возникшую из-за нервного истощения.

Интересно, что с помощью мяты, входящей в состав целебного чая, можно избавиться от курения.

Такой напиток рекомендуют пить в моменты острого желания курить.

Как совместить приятное с полезным: чай с мятой

Как приятно уделить время в разговоре с родными за чашечкой чая с мятой.

Заметим, что чай, сделанный из трав – это просто идеальный напиток для всей семьи.

Со вкусом чая можно экспериментировать неограниченное количество раз.

Чай на мяте можно пить разных температур: это зависит от времени года.

Состав трав в сборе для чая также можно подобрать подходящим для любой еды.

Это идеальный напиток для желающих похудеть, не содержит калорий, как вода, а также богат витаминами и минералами.

Подойдёт чай с мятой и для утоления жажды.

При употреблении чая с мятой следует помнить о количестве употребляемого напитка.

Такой чай будет полезен людям, страдающими расстройствами нервной системы, от головной боли, для восстановления душевного спокойствия.

Подойдёт такой чай страдающим от гипертонии.

Обязательно стоит обратить внимание, что пить такой чай часто нельзя.

Количество листьев на одну чашечку-не более одного, чтобы избежать побочных эффектов.

Мы с вами ознакомились с удивительным и чудодейственным растением – мятой.

Она станет верным другом и помощником каждому из нас.

Если правильно и с осторожностью применять данное растение, учитывая противопоказания, то возможно избавиться от ряда проблем.

Полезные свойства мяты дают ей возможность занимать лидирующие позиции в народной медицине.

Это - ваш верный друг.

Смотрите, видео «Зеленая аптека», о пользе растения с приятным ментоловым привкусом.

Facebook

Мята полезные свойства и противопоказания

Автор Наталья Опубликовано: Ноябрь - 30 - 2012

Часто в рецептах красоты для нашей кожи мы встречаем мяту. Ее еще называют перечной мятой. Пришла пора описать полезные свойства мяты перечной для нашего здоровья.

Вы знали, что упоминания о мяте встречаются еще в трудах Гиппократа? А это был 4 век до нашей эры! Только представьте! Полезные свойства мяты знали уже тогда!

Перечная мята, какой мы ее привыкли видеть, была получена только в 17 веке. Это произошло в Англии при скрещивании диких видов мяты.

На Руси был широко известен и распространен настой мяты. Его использовали для полоскания рта, чтобы освежить дыхание. Также этот настой применялся и в качестве дезодоранта.

Ну и, конечно, ни одна баня не обходилась и не обходится без мяты! Есть свидетельства, что сам Петр I в бане обязательно использовал перечную мяту. Те, кто применяют отвары мяты в бане, подтвердят полезное свойство мяты очищать кожу и лечить всевозможные воспаления. Ну а сам воздух в бане... он просто похож на воздушную перину, окутывающую человека чистым и легким кислородным облаком!

История мяты очень богата, и до сих пор мы с успехом используем перечную мяту в народной медицине. Основное вещество, которое является самым ценным в мяте,  - это ментол. Именно он оказывает лечебное действие.

 Полезные свойства мяты перечной:

 Антисептическое свойство

Именно как природный антисептик мята входит в состав различных зубных паст и ополаскивателей для рта и десен. Мята убивает бактерии, которые создают неприятный запах.

Рецепт с мятой  для свежести дыхания

  • Берем 1 ст.ложку сухих листьев мяты
  • Заливаем 500 мл. кипятка
  • Настаиваем 2 часа, затем процеживаем
  • Ополаскиваем рот после еды

Противовоспалительное свойство

В осенне-зимний период мята используется в качестве отваров и настоев для лечения кашля, простуды. В косметических целях прекрасно очищают и успокаивают кожу на лице тоники из мяты.

Мятный тоник для лица и тела

  • Берем 1 ст.ложку сухих листьев мяты
  • Заливаем 1 стаканом крутого кипятка
  • Настаиваем 40 минут, а затем процеживаем
  • Протираем лицо настоем ежедневно
  • Полученный тоник нужно хранить в холодильнике

Успокаивающее свойство

Именно чаи из мяты очень популярны от различных нервных расстройств и от депрессии. Также благодаря успокаивающему свойству, мята благотворно влияет на работу сердца, улучшает кровообращение мозга.

Мятный состав в качестве профилактики гипертонии

  • Берем одну часть сухих листьев мяты, 1 часть цветов ромашки аптечной и 1/2 часть валерианы
  • Теперь, когда смесь готова, берем 1 ст.ложку этой смеси и заливаем 1 стаканом кипятка
  • Настаиваем 30 минут, процеживаем
  • Пьем по 1/3 стакана каждый день
  • Настой нужно хранить в холодильнике
  • Лечение стоит проводить в течение месяца

Желчегонное свойство

Мята хорошо активизирует процесс пищеварения за счет этого свойства. Также мята хорошо справляется с тошнотой и рвотой при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Помогает при вздутиях живота. Мята улучшает деятельность поджелудочной железы, а значит, очень полезна при сахарном диабете.

Полезные свойства мяты в народных рецептах:

Рецепт с мятой для повышения аппетита

  • Берем 2 ч.ложки листьев мяты (сухих)
  • Заливаем 1 стаканом кипятка
  • Принимаем до еды за 15 минут
  • Пьем по 1/3 стакана два раза в день

Рецепт с мятой от тошноты и рвоты

  • Берем 1 ст.ложку сухих листьев мяты
  • Заливаем 1 стаканом крутого кипятка
  • Настаиваем полчаса, укутав полотенцем
  • Пьем по 1 ст.ложке через каждый 3 часа при тошноте
  • Во время рвоты принимаем по 1/3 стакана через каждые 3 часа

«Живи легко!» предупреждает:  какими бы ни были полезные свойства мяты, у нее есть и противопоказания.

Мяту нельзя применять:

  1. при гипотонии и
  2. при индивидуальной непереносимости.

Также помните, что если вы применяете полезные свойства мяты перечной в качестве народного средства для лечения  заболеваний, а симптомы не проходят, немедленно обратитесь к врачу!

А сюда введите свой почтовый адрес и новые статьи сайта будут приходить вам прямо на почту:

Рекомендуем почитать на эту тему:

Мята перечная-полезные свойства

от Кристина· Июль 19, 2014

Перечная мята с характерным освежающим запахом ментола, является наиболее популярной травой в использовании ароматерапии. Ведь столько вкусов и запахов связано с ней. Казалось бы, чем она еще может удивить, ведь все и так знают о ней. На самом деле полезные свойства перечной мяты имеют множество применений, о которых никто не догадывается.

Прочитав эту статью до конца, вы подробнее узнаете все полезные свойства и противопоказания мяты перечной, а также ознакомитесь с ее применением, распространением и правилами хранения.

Описание перечной мяты

Мята перечная – наиболее популярное травянистое многолетнее растение, которое на самом деле является гибридом мяты садовой и мяты водной. Всего существует около 25 видов этого растения, ее выращивают и разводят, более чем в 40 странах мира.

Мята перечная и ее полезные свойства

Давайте же более подробно рассмотрим полезные свойства перечной мяты, а также противопоказания к ее применению и начнем применять эту чудесную  травку в благих целях, на здоровье себе и своих близких.

1. Пищеварительная система

Мята очень хорошо помогает пищеварению, улучшает аппетит. Обладает желчегонным эффектом, также полезна при болезнях печени, холангите и холецистите, желчных протоков. Улучшает перистальтику кишечника, служит верным помощником при повышенной кислотности желудочного сока, тошноте, рвоте, запорах, гастритах, метеоризме.

Действует как ветрогонное, облегчает вздутие кишечника. Масло перечной мяты используется при синдроме раздраженного кишечника, тем самым позволяет безопасно облегчить такие симптомы, как спазмы желудка и боли, а также помогает в лечении колик у детей грудного возраста.

2. Болеутоляющее

Мята также помогает снять мышечные спазмы и боли. При болях в мышцах, спине, попробуйте делать массаж с эфирным маслом мяты или добавить пару капель в ванну с теплой водой.

3. Антисептическое

Масло перечной мяты содержит салициловую кислоту, которая обладает антисептическими и антибактериальными свойствами, что очень полезно для кожи в избавлении ее от угрей и прыщей. Избавляет кожу головы от перхоти и вшей. Помогает успокоить зуд от укусов насекомых.

4. Сосудорасширяющее

Перечная мята обладает самым большим содержанием ментола, он в свою очередь, является очень полезным для сердечных сосудов головы и легких, помогает их расширить. Поэтому, мята хорошо применяется в лечении гипертонической болезни и стенокардии.

5. Мочегонное

Мяту полезно подключать в лечении почечнокаменной болезни, так как она обладает хорошим мочегонным действием.

6. Кровоостанавливающее

Применяется при обильных менструальных циклов.

7. Успокаивающее

Перечная мята – великолепный естественный стимулятор и обладает способностью вырабатывать серотонин, тем самым создавая хорошее настроение, что помогает при депрессии, неврозах, истерии, бессонницы, подавленности и других заболеваниях нервной системы.

Если вы чувствуете вялость, беспокойство, депрессию, или просто же вы истощены, то мята перечная и ее производные, помогут подбодрить вас.

Обычно мята при данных проблемах используется как дополнение с другими травами, которые помогают улучшить деятельность нервной системы и оказать успокаивающий характер действий.

8. Оказывает профилактику рака

Эфирное масло перечной мяты содержит терпены, которые как показали клинические исследования, оказывают антиканцерогенное действие на кожу, толстую кишку, поджелудочную железу, молочную железу, печени и рака легких. Ментол мяты может подавлять рост рака предстательной железы.

Читайте также: Полезные свойства иван чая.

9. Химиотерапия и облучение

Масло мяты эффективно снижает последствия химиотерапии в виде тошноты и защищает клетки ДНК от гибели, вызванных воздействием радиации.

10. Дыхание

Масло мяты великолепно действует как отхаркивающее средство, очищает нос от заложенности, избавляет от мокроты, снимает воспаление вдоль дыхательных путей и уменьшая раздражение, который вызывает хронический кашель. Помогает избавиться от симптомов аллергических ринитов, лечит ларингит и фарингит.

11. Полость рта

Эта трава является сильным анти-бактерицидным и анти-бактериальным средство и способно убить бактерии в полости рта, осуществляя тем самым профилактику кариеса. Ведет борьбу с неприятным запахом изо рта, также помогает отбелить зубы.

12. Туберкулез

Эфирное масло перечной мяты, помогает быстрому снятию туберкулезного воспаления, и может помочь предотвратить обострения этого заболевания.

13. Память

Аромат перечной мяты полезен в укреплении памяти и улучшении внимания.

14. Герпес

Исследования показали, что одно из свойств этой травы, помогает сдерживать рост резистентных антител к вирусу простого герпеса 1 типа.

15. Астма

Мята перечная содержит розмариновую кислоту, которая обладает антиоксидантной способностью нейтрализовывать свободные радикалы и помогает дыхательным путям оставаться открытыми для легкого дыхания.

16. Мигрень

Перечная мята - это, естественное, успокаивающее средство, поэтому она может облегчать воспаление и повышенную температуру, что часто ассоциируется с мигренью, для этого натирайте височную область ментоловым карандашом, также его можно использовать и при головокружении.

17. Облегчает менструальные боли

Лист мяты очищает кровь и имеет анти-спазматическое воздействие на мышцы нашего тела, оказывает, большой лечебный эффект, от менструальных спазмов.

18. Предотвращает токсикоз

Масло мяты активизирует пищеварительные ферменты, снимая тошноту, у беременных женщин.

19. Грудное вскармливание

Исследования показали, что масло мяты перечной устраняет трещин сосков и боль в сосках, которые так часто сопровождают кормящих женщин.

20. Повышает иммунитет

В лист перечной мяты входят питательные вещества, такие как кальций, фосфор, витамины C, D, E и в небольших количествах витамины группы B. Все эти соединения улучшают иммунную систему нашего организма, сохраняя ее в безопасности от инфекций и воспаления.

21. Антимикробное

Мята перечная, также тормозит рост различных бактерий, как Helicobacter pylori, Salmonella enteritidis, Escherichia coli O157:H7, и метициллин-резистентный Staphylococcus aureus.

Перечная мята-распространение и хранение

Мята собирается во время своего цветения, это начало лета и до начало осени. Встретить ее можно по всей территории России, поэтому сложностей у вас не должно возникнуть. Еще можно ее выращивать и самостоятельно на своем дачном участке.

Мята очень любит влажность, поэтому повстречать ее можно возле водоемов, в заболоченности, на прибрежных берегах, в сырых лесах.

Хранится перечная мята при соблюдении всех правил хранения, в течение двух-трех лет. Главное условие – это сухое, затемненное место.

Противопоказания и меры предосторожности

Мята, как и все лекарственные травы, имеет свои противопоказания, их не очень много, поскольку растение довольно щадящие и, тем не менее, они есть.

  • Ахлоргидрия: Избегайте контакт с маслом мяты перечной в капсулах, если вы страдаете от ахлоргидрии желудка – это состояние, при котором желудок производит соляную кислоту, что растворяет ампулы в начале процесса пищеварения.
  • Аллергии: При использовании на кожу, масло мяты перечной может вызвать аллергическую реакцию, сыпь, крапивницу, дерматит, раны, химический ожог и раздражение глаз, поэтому людям со склонностью к аллергическим реакциям со стороны кожи, необходимо быть осторожными и перед применением мяты, сделать тест на гиперчувствительность.
  • Изжога: Все полезно, что в меру, не обошла такая участь и мяту, так как ее избыток, провоцирует изжогу.
  • Детский возраст до 3-ех лет: Использование этой травы у грудных детей не рекомендуется из-за потенциальной токсичности.
  • Ментол: Ментол, главная составляющая мяты, был связан с несколькими побочными эффектами, такие как трудности с дыханием, астма, кожные кровоподтеки, язвы в ротовой полости, а также повреждения мозга. Вдыхание больших доз ментола, может вызвать головокружение, сонливость, мышечную слабость, тошноту или рвоту, двоение в глазах.
  • Тромбофлебит: Мята противопоказана людям склонным к варикозному расширению вен, потому что это растение имеет свойство сужать кровеносные сосуды.
  • Артериальная гипотензия: Противопоказана, мята перечная при артериальной гипотензии, то, что называется «низким давлением», все потому, что в ней содержится ментол, который ощутимо влияет на сердечную систему. Именно эта ее особенность и является вредной для постоянного употребления.
  • Понижает гормон тестостерон: Мужчинам нельзя часто употреблять мяту и ее производные, из-за ее особенности понижать мужской гормон тестостерон.
  • Проблемы с зачатием: Не рекомендуется ее употреблять женщинам, если имеются проблемы с зачатием, потому что проблема может только усугубиться.
  • Непереносимость: И конечно, не стоит забывать об индивидуальной непереносимости этой травы, которая может вызвать жуткую аллергическую реакцию.

Вот и все, вы лучше познакомились с полезными свойствами перечной мяты. Теперь, вы лучше понимаете, как можно использовать ее в своих целях для оздоровления.

Получайте самые свежие материалы блога на свой e-mail адрес:

Понравилась статья? Поделись ею с друзьями!

Смотрите также