Главная » Польза » Сок нони полезные свойства

Сок нони полезные свойства

Отличие сока нони от других популярных соков

Введение

Сок нони получают из плодов небольшого вечнозеленого растения под названием нони, известного так же, как индийская шелковица, обычно произрастающего в условиях тропического и субтропического климата.

Географическое распространение сока нони началось более тысячи лет назад. До конца двадцатого века нони использовалось для окрашивания тканей, однако затем была выявлена его ценность в качестве альтернативного лекарства от многих болезней. С тех пор дискуссии и спекуляции вокруг сока нони не умолкают ни на секунду. Отсутствие необходимого количества исследований породило огромное количество слухов об уникальных целебных свойствах сока нони. В этой статье я постараюсь максимально объективно рассмотреть все имеющиеся данные о соке нони и его пользе для здоровья.

Питательная ценность

Сок нони содержит в своем составе целый спектр витаминов, минералов и фитонутриентов. В соке обнаружены витамины группы B (тиамин, рибофлавин, ниацин, пантотеновая кислота, B6, B12), витамин C, фолиевая кислота, витамин E и бета-каротин. Минеральный состав включает кальций, калий, магний, железо и фосфор. Наряду с обилием природных химических

, впечатляет также широкий спектр антиоксидантов: кверцетин, ванилин, проксеротонин, кемпферол, изоскополетин, скополетин и другие.

Сок нони и его польза для здоровья

Антиоксидантный потенциал

обладает поистине огромным антиоксидантным потенциалом, благодаря чему легко находит свободные радикалы и нейтрализует их негативное воздействие. Небольшое исследование группы заядлых курильщиков показало, что при употреблении сока нони они стали менее подвержены заболеваниям, которые вызываются окислительными процессами под воздействием свободных радикалов.

Противораковые свойства

Польза сока нони при борьбе с различными видами рака (легких, печени, почек) связана с большим количеством антиоксидантов в его составе. Различные клинические и лабораторные

Нони

Сезон:круглый год. Нони Noni — самый популярный на сегодняшний день тропический фрукт в ... сети. Ученые не видят его полезности, производители сока нони финансируют его исследования в институтах и получают превосходные результаты, антидопинговый комитет и министерство здорового питания США относят его к запрещенным препаратам, потребители видят в нем панацею от рака, гепатита и лишнего веса...

Насколько полезен нони? Какой у него аромат и вкус? Чем он полезен, в конце концов?

Завоевывающий популярность тропический фрукт Тайланда распространен во всей Юго-Восточной Азии. Дерево моринда, на котором растут плоды нони — сырные фрукты, из семьи кофейных деревьев, но менее требовательное и прихотливое. Где посадят – там и растет.

В Юго-Восточной Азии, в том числе и в Тайланде, и в Австралии культивацией нони занимаются в последнее время всерьез. Деревья моринды могут достигать 9 метров в высоту, они цветут круглый год и круглый год можно наслаждаться этими фруктами... Вкусы у всех разные.

Целый плод нони это несколько фруктов, размеров с крупную сливу на одном черешке. Эти плоды со своеобразным резким запахом, поэтому нони называют еще (мягко) сырным фруктом, более резкое его название — рвотный фрукт и, еще более жестко — фрукт голодных. Почему?

Как сырный фрукт— при созревании плоды нони из зеленых становятся желтыми или почти белыми, имеют овальную форму и напоминают головку сыра, если смягчить аромат экзотического фрукта Тайланда, то вполне, можно, назвать его сырным.

Если быть более критичным к аромату нони, то это рвотный фрукт, это факт. У нони горький вкус, резкий аромат, он содержит много семян, тем не менее, его едят. На некоторых островах Тихого океана он является основным продуктом питания.

Кушают нони сырым с солью или вареным, его семена становятся съедобными, если их обжарить. Вот нони оправдала свое третье название — фрукт голодных.

В Тайланде нони добавляют в карри, в Австралии в различные острые соусы и в приправы, тоже.

Полезные свойства

К употреблению европейцам предлагается сок нони. Проводились анализы сока различными государственными институтами здоровья и об уникальности сока сырного фрукта можно поспорить.

Сок нони содержит углеводы и клетчатку в умеренных количествах, поэтому его сок считают полезным для диетического питания и в борьбе с лишним весом.

Сок нони содержит достаточное количество витамина С и никотиновой кислоты (витамин В3). В умеренном количестве присутствует витамин А, железо, калий, кальций и натрий. Содержание витамина С в соке нони содержится в два раза меньше, чем в апельсиновом соке. Но в соке нони содержание натрия выше, чем в апельсиновом. В целом, сок нони и апельсиновый сок по составу микроэлементов схожи. (Но какой разный вкус!)

В соке нони огромное количество биологически активных веществ (все таки это кофейное семейство), но их влияние на человеческий организм еще недостаточно изучено. Кроме того, эти фитохимические вещества не являются уникальными, они прекрасно входят в состав многих других растений.

На Гаваях, в Новой Зеландии, на острове Пасхи, островах Кука, Тувалу, Токелау и прочих полинезийских островах зелеными плодами сырного фрукта аборигены лечат сахарный диабет и заболевания печени. На Гаваях масло нони (плоды содержат линолевую кислоту) применяют при лечении воспалений, акне и для увлажнения кожи.

Восемь лет назад FDA (американское министерство здорового питания) поставило под вопрос полезность продуктов из нони (лекарств, косметических средств и продуктов питания, включая сок и фруктовый порошок в разном виде), сомневаясь в его полезных свойствах, более того, сок нони ученые оценивают, как вредное вещество. До сих пор не существует клинических доказательств полезности сока. Научный комитет Европейского Союза поддерживает мнение американских ученых.

На сегодняшний день сок нони имеет огромное количество ограничений в его приеме. Различные марки, выпускающие сок сырного дерева "не все одинаково полезны".

Всемирным антидопинговым комитетом сок нони занесен в список запрещенных препаратов. Судя по всему, сок нони бодрит, но вкуснее и полезнее апельсиновый сок.

Таблица составлена по данным австралийского института питания (производители сока нони)

веществосодержание в 100г сока нони
энергия

Сок нони – полезные свойства

Странствующий плод, сырный фрукт, цитрусолистная моринда – названия одного удивительного растения из Южной Азии. Особенно ценится сок нони – полезные свойства данного продукта изучаются на протяжении многих лет. Исследования показывают, что он способствует общему оздоровлению человеческого организма и омоложению на клеточном уровне.

Состав сока нони

Представленное средство содержит комплекс витаминов (группа В, А, С, Е, биотин, ниацин), а также незаменимые вещества:

  • молибден;
  • хлорид натрия;
  • кальций;
  • лейцин и его изомеры;
  • аланин;
  • триптофан;
  • фенилаланин;
  • валин;
  • гистидин;
  • тирозин;
  • комплекс аминокислот (фолиевая, аспаргиновая, пантотеновая, глютаминовая);
  • горькие гликозиды (иридоиды);
  • проксеронин.

В общей сложности плоды содержат около 150 разнообразных ингредиентов, отличительной особенностью которых является высокая усвояемость и биологическая доступность.

Чем полезен сок плодов дерева нони?

Как показывают отзывы, ежедневное потребление рассматриваемого продукта производит быстрый иммуномодулирующий эффект. Даже во время эпидемий гриппа и других вирусных заболеваний натуральная вытяжка из плодов моринды обеспечивает надежную защиту организма от заражения.

Более того, полезные свойства сока нони включают такие воздействия:

  • восстановление клеток нервной системы и паренхимы печени;
  • нейтрализация свободных радикалов, токсических соединений, их выведение;
  • замедление старения;
  • остановка роста раковых клеток, опухолей и метастазов;
  • поддержка функций гладкой мускулатуры внутренних органов;
  • нормализация концентрации глюкозы в крови;
  • оздоровление кожного покрова;
  • улучшение работы нервной, дыхательной, сердечно-сосудистой, иммунной системы;
  • защита клеток на уровне ДНК;
  • профилактика аллергии.

Полезные свойства плодов нони также обеспечивают жаропонижающее, противокашлевое, антисептическое, противопаразитарное, антибактериальное действие. Продукт при постоянном употреблении помогает наладить пищеварение, улучшить качество жизни в целом, придает бодрость и физические силы.

Лечение соком нони

На сегодняшний день еще ведутся испытательные исследования по поводу эффективности описываемого средства для терапии аутоиммунных заболеваний. Достоверно известно, что сок нони отлично помогает при любых недугах, сопровождающихся воспалительным процессом. ­то объясняется анальгетическим действием вытяжки, которое быстро купирует патологические механизмы и обезболивает.

Также сок плодов моринды стимулирует выработку желчи, ферментов и стимулирует деятельность всей пищеварительной системы в целом. Такой эффект достигается вследствие содержания в продукте антрахинонов, интенсифицирующих секреторные процессы.

Представленная диетическая добавка помогает при таких болезнях:

  • болевые синдромы различного характера;
  • гастриты;
  • язвенные поражения желудка и кишечника;
  • нестабильное артериальное давление;
  • депрессивные состояния;
  • неврозы;
  • частые болезни вирусного или инфекционного характера;
  • дерматологические воспалительные недуги;
  • заболевания глаз;
  • сердечнососудистые патологии;
  • рак, доброкачественные новообразования;
  • интоксикация;
  • цирроз и другие проблемы с печенью, а также селезенкой;
  • нарушения опорно-двигательного аппарата, особенно суставов;
  • мочеполовые инфекции;
  • лихорадочные состояния.
Статьи по теме:
Сок нони – применениеХотите подобрать биологически активную добавку, которая полностью обеспечит вас необходимыми веществами? Из предлагаемой статьи вы сможете узнать все показания к использованию сока нони, а также правильный способ его приема в целях профилактики или лечения. Кожура граната – полезные свойстваКожура граната является достаточно ценным лекарственным сырьем, которое используется как в народной, так и в традиционной медицине и косметологии. Поэтому не спешите выбрасывать ее, очистив плод граната, а ознакомьтесь с ее полезными свойствами и возьмите себе на заметку.
Мед, лимон, оливковое масло Мед, лимон и оливковое масло – потрясающая смесь, способная оздоровить организм и повлиять на улучшение состояния кожи и волос. Каждый компонент сам по себе – ценное лекарство, но мы расскажем, как правильно совмещать их для эффективного лечения. Ягода боярка – полезные свойстваБоярка является уникальным растением, которое позволяет справиться со многими проблемами. Особенно его рекомендуют при заболеваниях сердечной мышцы и плохом кровообращении. Плоды могут использоваться еще до начала заболевания в качестве его профилактики.
Не знаешь, что надеть? Стань модной немедленно!Ваше имя *Адрес электронной почты *Другие статьи:Сироп агавы Сладкий сироп агавы обладает рядом полезных свойств, которые делают его весьма востребованным продуктом. Но при этом следует учитывать, что признанный народными целителями сироп также может нанести вред организму при использовании в больших количествах.Рыбий жир – польза и вред В рыбьем жире в больших количествах содержатся ценные витамины и полинасыщенные кислоты, которые являются незаменимыми для человеческого организма. Но, несмотря на положительные качества этого продукта, его применение может оказать отрицательное влияние. Подробнее об этом – в статье.Пчелиный подмор в народной медицине В народной медицине пчелиный подмор активно используется уже не одно столетие. Давайте поговорим об особенностях его применения и целесообразности использования для лечения серьезных болезней. Также в нашей статье вы найдете проверенные рецепты средств на основе подмора.

Кора этого растения входит в состав некоторых препаратов для облегчения родов.

Нони иногда наносят на кожу. Натуральный экстракт нони используется при изготовлении увлажняющих кремов. Также экстракт нони выпускается в качестве БАДов, улучшающих обменные процессы в организме.

Листья используют для лечения артрита, обернув вокруг пораженного сустава, а при головной боли накладывают на лоб. Смесь листьев и плодов применяется для лечения очага инфекции (абсцесса), а препараты из корня используются для создания крема от оспы.

Ягоды, листья, корни, кору и семена нони также можно принимать в качестве пищи.

Как принимать сок нони

Натуральный сок нони, как и сок многих других фруктов, является источником витаминов, минералов и антиоксидантов. Антиоксиданты следует принимать, чтобы предотвратить некоторые заболевания и помочь замедлить возрастные изменения в организме, улучшают состояние кожи тела и лица.

Эксперименты на животных, оценивающие влияние нони, показали, что употребление сока может иметь противораковый и болеутоляющий эффект. Тем не менее, в этих исследованиях, в основном, используются крайне высокие дозы экстракта и сока, которые трудно получить с обычной дозой сока. Что еще более важно, недостаточно достоверных доказательств об отсутствии вреда или эффективности нони для любого состояния здоровья у людей.

Безопасная ежедневная доза - 2 стакана (от 30 до 750 мл / день). Пить сок нони можно как в чистом виде, так и смешанным с водой или другим фруктовым соком по вашему выбору. Виноградный сок является хорошим дополнением к соку нони. Вкус смеси некоторым людям напоминает красное вино.

Сок нони полезные свойства

Как пить сок нони, смешанный с другим? Лучше всего пить соковую смесь за 30 минут до завтрака. Важно принимать сок нони натощак, так чтобы процесс пищеварения не помешал его полному усвоению.

Ежедневное применение нони будет способствовать улучшению выносливости и общего самочувствия, увеличению энергии, нормализации сна и поддержке иммунной системы.

Срок хранения напитка нони составляет от 18 до 24 месяцев (с закрытой крышкой). Срок хранения открытого нонив холодильнике составляет примерно два месяца.

Возможный вред и противопоказания сока нони

Сок нони не имеет официально установленных побочных эффектов и противопоказаний. В связи с тем, что нет доказательств отсутствия вреда, сок нони не рекомендуется употреблять беременным или кормящим женщинам, детям, или людям с заболеваниями печени или почек. Это же относится к экстракту нони. Если же вы все-таки хотите давать нони своим детям для укрепления их иммунитета, то для дошкольников наибольшая доза составляет по 15 гр в день. Школьникам начальных классов и подросткам можно давать от 30 до 50 гр в день. Здоровым грудничкам нони можно давать лишь после рекомендации врача.

Сок нони отличается высоким содержанием не только витаминов, но и калия, поэтому его противопоказано пить взрослым и детям с заболеваниями почек или принимающим, калийсберегающие лекарства (диуретики), ингибиторы ангиотензин-превращающего фермента или блокаторы рецепторов ангиотензина II, так как это может привести к опасному повышению уровня калия в организме.

Незначительный вред для организма (побочные эффекты) употребления сока нони включают:

  • отрыжку;

Сок нони при онкологии: польза или вред?

Прежде всего, необходимо отметить, что лечение рака при помощи только лишь сока невозможно. Для борьбы с таким серьезным заболеванием необходимо задействовать весь комплекс терапевтических приемов, в котором средства народной медицины будут дополнением. Концентрированный сок нони – продукт, который до сих пор сводит в жарких баталиях специалистов в области онкологии. Обе стороны имеют совершенно разные мнения по поводу оказываемого соком эффекта на раковые клетки, и у всех есть неопровержимые доказательства.

Можно ли употреблять сок, приготовленный из растения, при онкологии?

Те, кто считает таитянский сок нони эффективным средством для борьбы с онкологическими заболеваниями, опираются на результаты проведенных исследований с мышами. В ходе эксперимента было выявлено, что регулярный прием данного напитка привел к значительному увеличению продолжительности жизни мышей, зараженных раком легких по сравнению с теми, кто не поддавался сокотерапии. При этом все подопытные, получавшие 5 раз в день одинаковую дозу сока, чувствовали себя хорошо и проявляли высокую активность.

Сок нони полезные свойства

Оппоненты аргументируют свое мнение тем, что в составе нони присутствуют вещества, которые способствуют ускоренному развитию, делению и распространению по организму клеток, в том числе и раковых. На сегодняшний день лечение соком нони рака официально не практикуется. Хотя те онкобольные, кто принял самостоятельное решение включить его в свой ежедневный рацион, в большинстве своем отмечают положительное воздействие напитка на общее самочувствие, некоторые даже говорят о своем полном излечении.

Ученые выдвигают гипотезу о том, что полезные свойства сока, направленные на укрепление иммунитета, оказывают более сильный эффект на организм человека, чем вещества, способствующие развитию опухолей. При этом некоторые элементы, входящие в состав сока, способны блокировать поступление к зараженным клеточным образованиям питательных веществ. Исследования продолжаются, а потому в ближайшем будущем, возможно, тайна двойственного эффекта сока нони при раковых заболеваниях будет раскрыта.

Сок нони для похудения – миф или реальность?

Чудодейственный сок может стать не частью диетического питания, а составляющей щадящей методики, нацеленной на избавление от лишнего веса. Прямого воздействия на аппетит сок не оказывает. Регулярное его потребление для похудения не должно сопровождаться уменьшением порций пищи. Уникальность напитка в том, что введение его в рацион способствует лучшему насыщению организма питательными веществами, пополнению витаминных запасов.

Известно, что для полноценной работы всех органов человеческий организм должен обеспечиваться полным комплексом биохимических соединений, перечень которых содержит около 650 наименований. При этом сок нони содержит в себе 160 таких необходимых соединений. И при этом он еще и стимулирует выведение накопившихся шлаков из организма, нормализует обменные процессы, придает энергии. Сок нони в капсулах или бутылочках – замечательный вариант для поддержания жизненного тонуса, что закладывает хорошую основу для физической активности.

Помочь организму избавиться от лишнего груза легко. Для этого каждое утро следует выпивать натощак стакан теплой воды, затем 100 мл сока. После пятиминутного перерыва необходимо запить сок еще одним полным стаканом воды. На обед можно порадовать себя любимыми блюдами без оглядки на калории, а перед ужином необходимо снова выпить 100 мл сока.

Можно ли сок нони детям?

Дети, как никто другой, нуждаются в регулярном поступлении в организм большого количества микроэлементов и витаминов. Их повышенная активность становится причиной быстрого расходования энергии, восполнить которую поможет лечебный сок нони. Его прием особенно важен для ребенка в период зарождения инфекционного заболевания или в случае наличия у малыша хронической болезни. Эпидемия гриппа не будет страшна, если давать детям каждый день немного сока нони.

Считается, что данный напиток можно употреблять даже детям

Сок разрешается пить детям всех возрастов, в том числе и грудничкам. Но в случае с малышами, которым еще нет трех лет, сок следует давать совсем в небольших дозах и только в случае необходимости. Речь идет о тех периодах, когда в окружении ребенка появились больные люди, недуг от которых передается воздушно-капельным путем. Вводить сок нони в рацион грудничка можно одновременно с другими соками.

Как принимать сок нони детям дошкольного возраста, в каких дозировках? Суточная норма для таких деток должна ограничиваться 15 г сока. Если ребенок простудился и нуждается в дополнительном объеме витаминов и полезных веществ, то можно в течение нескольких дней давать ему до 30 г напитка. Для школьников допустимой дозой считается 30 г сока в сутки, в особых случаях она может быть увеличена до 50 г (при появлении аллергической реакции прием сока следует прекратить).

Как правильно пить сок нони?

Сок для лечения или профилактики необходимо принимать с учетом рекомендаций по предельной дозировке от производителей. В связи с тем, что вкусовые качества сока могут вызвать неприятные ощущения, то его лучше смешивать с медом или растворять в виноградном, яблочном, любом другом ягодном или фруктовом соке.

Сок нони в таблетках считается менее эффективным по сравнению с концентрированным соком из бутылки и также имеет ограничения по способу употребления. Так, нельзя принимать их одновременно с другими лекарственными препаратами.

Как пить сок нони, чтобы получить максимальный эффект? Маленькими глотками, медленно, задерживая на несколько минут сок во рту. Принимать его следует перед едой (примерно за полчаса). Иначе напиток смешается с пищей и начнет перевариваться вместе с ней, а это значительно снижает усваиваемость полезных элементов. Если перед едой нет возможности выпить сок, то сделать это можно и спустя пару часов после завтрака, обеда или ужина.

Способ применения сока нони в капсулах предполагает прием препарата в три захода по 1-2 капсулы. Начинать лучше с небольшой дозы, постепенно увеличивая ее. В жидком виде людям с весом до 120 кг сок можно пить по 60 мл в сутки. Если вес человека превышает отметку в 120 кг, то на каждые дополнительные 25 кг норма сока должна быть увеличена на 15 мл.

Как применять сок нони наружно? Для этого понадобится стерильная марлевая повязка. Она пропитывается соком и накладывается на тело. Держать такой компресс на коже необходимо от 2 до 12 часов. После снятия повязки необходимо сделать небольшой перерыв на 1-3 часа, а затем наложить новый слой смоченной марли. Курс лечения должен ограничиваться двумя днями.

Тайский сок нони в косметологии

Использование сока нони при изготовлении косметических средств – направление производства экологически безопасной и натуральной косметики на основе растительных экстрактов. Косметика с соком нони отличается от других аналогов тем, что в ней нет ни одного компонента животного происхождения, спирта, нефтяного, минерального масла, сульфатов и ароматизаторов. Это означает, что кожа не иссушается косметикой, поры не закупориваются, не возникает раздражения.

Производители средств по уходу за кожей показали всему миру, как употреблять сок нони можно для борьбы с возрастными морщинами на лице. Именно сок и экстракт листьев способствуют обновлению клеток, защищают кожные покровы от вредного воздействия окружающей среды, предотвращают появление не только возрастных, но и мимических морщин.

Сок нони: противопоказания к применению

Дозировку приема сока нони нарушать нельзя. В противном случае могут появиться кожные высыпания, диарея и прочие симптомы аллергической реакции. Аналогичный эффект можно получить и при совмещении сока с медикаментами, алкоголем и сигаретами. В результате несоблюдения данного требования могут появиться головная боль и признаки интоксикации.

Нежелательно употреблять сок нони при беременности и в период кормления грудью. Во время беременности прием сока приводит не только к очищению организма, но и становится причиной кровотечений. Чай, кофе и молоко должны быть разнесены во времени с соком, промежутки между приемом разных видов напитков должны быть не менее 15 минут.

Лечение соком нони в обязательном порядке согласовывается с врачом, для профилактики достаточно внимательно ознакомиться с инструкцией на упаковке. И не стоит забывать, что сок – это лишь дополнение к терапии, он не может быть использован в качестве самостоятельного препарата для борьбы с тем или иным заболеванием.

Смотрите также