Главная » Противопоказания » Петрушка полезные свойства для женщин

Петрушка полезные свойства для женщин

Жить здорово! (женщины старше 50, редис) (от 21.02.2011)

  1. повышенная чувствительность кожи.

Лечебные свойства петрушки

Сок, настой, экстракт и эфирное масло петрушки используются в народной медицине для лечения и предупреждения ряда заболеваний. Чем полезна петрушка и при каких заболеваниях ее рекомендуется применять? Регулярное употребление зелени способствует:

  • налаживанию работы щитовидной железы и надпочечников;
  • улучшению обменных процессов (благодаря содержанию инулина);
  • укреплению стенок кровеносных сосудов;
  • нормальному функционированию мозга и улучшению кислородного обмена;
  • стимулированию выработки пищеварительных ферментов, повышению аппетита, наступлению чувства сытости;
  • избавлению от некоторых заболеваний ЖКТ и мочеполовой системы;
  • сохранению остроты зрения;
  • укреплению десен и избавлению от их кровоточивости;
  • восстановлению энергетического потенциала и преодолению депрессии;
  • быстрому заживлению ран и ушибов.

Что вы знаете о полезных свойствах сельдерея? Но существуют и противопоказания.

Здесь о лечении картофельным соком желудка.

Отвар петрушки является прекрасным средством для избавления от отеков, метеоризма, лечения уретрита и печеночных патологий. Он оказывает противолихорадочное и желчегонное действие, способствует быстрой регенерации поврежденных тканей, предупреждает воспаление.

Петрушка для женщин

Петрушку считают женским растением. Она нормализует менструальный цикл, облегчает проявления предменструального синдрома, в определенной степени ликвидирует сопровождающие климакс неприятные симптомы, способствует устранению психического и физического напряжения.

Достижение перечисленных эффектов становится возможным благодаря содержанию апиола, действие которого аналогично действию основного женского гормона – эстрогена.

Эту зелень используют и для улучшения состояния кожи. Для лица петрушка применяется в составе разных кремов, для приготовления масок, тоников и лосьонов, оказывающих отбеливающий, разглаживающий, противоугревой, увлажняющий, тонизирующий эффект.

Растение очень полезно в период планирования беременности, поскольку в большом количестве содержит фолиевую кислоту, обеспечивающую развитие плода и предупреждающую появление у него дефектов.

Однако,

при беременности петрушка в больших количествах противопоказана, поскольку может привести к ее прерыванию.

При отсутствии угрозы выкидыша разрешается использовать пару веточек в день.

Петрушка полезные свойства для женщин

После рождения ребенка употребление этой зелени способствует увеличению количества грудного молока.

Петрушка для похудения

Эта чудо-зелень не только способствует избавлению от многих болезней, оздоровлению, улучшению внешнего вида. Женщины особо ценят ее за стимулирование процесса снижения веса.

  1. Такой эффект достигается прежде всего в результате способности активных компонентов растения улучшать обмен веществ, повышать выработку пищеварительных ферментов, благодаря чему удается достичь оптимального усваивания пищи.
  2. Калорийность петрушки составляет 48 ккал/100г, что немного многовато как для зелени, но все же добавление ее в пищу приводит к быстрому насыщению – в результате с легкостью можно сокращать привычные порции.
  3. Сок петрушки активизирует процесс расщепления жировых клеток, а содержащаяся в нем фолиевая кислота “подстегивает” метаболизм.
  4. Использование этой зелени способствует выводу из организма “плохого” холестерина, высокий уровень которого нередко наблюдается у страдающих ожирением.
  5. Отвар растения выводит из клеток и межклеточного пространства лишнюю жидкость и устраняет отеки.

А что вы знаете о пользе козьего молока? Оно содержит около 40 важных компонентов.

Здесь найдете рецепт сока из тыквы и описание его свойств.

Какие симптомы обезвоживания организма, читайте по адресу: http://budu-zdorov.net/voda-i-zdorovje/celebnye-vody/simptomy-obezvozhivaniya.html

Петрушка полезные свойства для женщин

Все эти факторы приводят к эффективному и безопасному снижению веса. Для похудения петрушка используется в свежем виде (как приправа к блюдам), в виде отваров, сока, настоев.

Самым легким способом избавления от лишних килограммов является употребление 50 мл теплого отвара зелени за 20 минут до приема пищи. Следует строго соблюдать дозировку, поскольку ее превышение приводит к интоксикации.

Видео о петрушке

Представляем Вашему вниманию видео о свойствах петрушки.

Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта по RSS , или следите за обновлениями В Контакте , Одноклассниках , Facebook , Google Plus или Twitter .

Подписывайтесь на обновления по E-Mail:

Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье свои друзьям в любимой социальной сети с помощью кнопок в панели слева. Спасибо!

Чем полезна петрушка? Полезные свойства петрушки

Здоровье 10 июля 2012. Просмотров: 3663+ в закладки

С давних времен петрушка являлась растением священным. Древние римляне не ели петрушку, однако клали её в свои тарелки, чтобы никто не смог осквернить их еду. Употребление петрушки в пищу известно со времен средневековья. В России петрушка появилась лишь в одиннадцатом веке и с тех пор стала любимой приправой ко множеству блюд.

Какие полезные вещества содержатся в петрушке?

Петрушка - трава, чрезвычайно богатая витаминами и необходимыми полезными веществами.

  • Прежде всего, в петрушке огромное количество витамина С. Количество витамина С в петрушке не уступает по количеству апельсину и черной смородине. Две столовые ложки петрушки удовлетворяют суточную потребность человеческого организма в аскорбиновой кислоте.
  • Витамин С является мощным антиоксидантом. Он защищает наш организм от неблагоприятного воздействия свободных радикалов, способствует нормальному функционированию иммунной системы. Витамин С также предотвращает развитие диабета, атеросклероза, астмы. Кроме того, он является мощным помощником в борьбе с простудными заболеваниями, оказывает отличное противовоспалительное действие.
  • В петрушке содержится провитамин А (бета-каротин), который преобразуется в нашем организме в витамин А. он также является важным антиоксидантом, укрепляет иммунитет.
  • Богата петрушка и высоким содержанием витамина К. А он славится обеспечением нормальной свертываемости крови, а также помогает организму усваивать кальций. Поэтому витамин К полезен для профилактики остеопороза.

Помимо витаминов, уникальным источником здоровья петрушку делают эфирные масла и флавоноиды.

Учеными недавно было доказано, что в петрушке содержится вещество, останавливающее развитие раковых клеток, которые вызывают рак крови (лейкемию). А также было установлено, что употребление петрушки с другой растительной пищей предохраняет от рака яичников.

Чем полезна петрушка для мужчин?

  1. Петрушка давно известна русским женщинам как возбуждающее средство для мужчин. Петрушка является мощным афродизиаком, стимулирует потенцию и половое влечение.
  2. Петрушка предотвращает развитие мужских болезней. Она облегчает болезненное, затрудненное мочеиспускание, помогает при нарушениях функции предстательной железы. Кроме того, петрушка помогает выводить токсины и снимает похмельный синдром.
  3. Настой измельченных семян петрушки на водке или растительном масле поможет от мужского облысения. Его надо втирать в кожу головы.

Чем полезна петрушка для женщин?

Почему-то считается, что петрушку надо есть мужчинам. Но ведь она полезна и для женщин!

Эфирные масла, содержащиеся в петрушке нормализуют менструальный цикл, облегчают предменструальный и климактерический синдром. Также употребление петрушки способно восполнить недостаток железа во время менструации.

  • Помогает петрушка от рака женских органов. Петрушка стимулирует тонус матки, поэтому ей не рекомендуется злоупотреблять беременным женщинам. Не рекомендуют петрушку и кормящим мамам, так как через молоко «она» попадет к ребенку. А врачи не разрешают кушать петрушку детям до двух лет. Это из-за того, что эфирные масла петрушки плохо сказываются на неокрепшей нервной системе детей.
  • Петрушка снимает психическое, а также физическое напряжение.
  • Петрушку используют в косметологии. Для женщин давно известен отбеливающий и тонизирующий эффект петрушки. Отваром петрушки с добавлением лимонного сока выводят пигментные пятна и веснушки. Помогает петрушка и при отечности век.
  • Петрушка полезна и для красоты волос, она возвращает им силу и блеск.

Ешьте петрушку и используйте все лучшее, что собрала в ней природа!

Специально для LadySpecial.ru - Марго

Петрушка – польза для женщин этого растения доказана уже давно. Помимо того, что петрушка и в целом считается очень полезной приправой, для женского здоровья она имеет особую ценность. Чем же полезна петрушка и в чем особенность ее воздействия на женский организм – тема нашего разговора.

Полезные свойства петрушки

Не смотря на то, что петрушка считается довольно распространенным растением на территории нашей страны, о ее полезных свойствах простому обывателю известно очень мало. А ведь петрушка – кладезь витаминов и микроэлементов. Основные полезные свойства этого растения:

  • нормализует работу надпочечников;
  • улучшает обмен веществ;
  • является хорошим противовоспалительным;
  • оказывает укрепляющее действие на кровеносные сосуды;
  • обеспечивает нормальный кислородный обмен;
  • стимулирует выработку пищеварительных ферментов;
  • положительно влияет на зрение;
  • способствует преодолению депрессивных состояний.

Примечательно, что петрушка в любом виде сохраняет свои полезные свойства – свежая, замороженная или сушеная. Отвар петрушки поможет избавиться от чувства голода, а свежий сок можно применять для компрессов при ушибах. Летом довольно часто мы сталкиваемся с таким неприятным явлением, как укусы пчел – разомните листочек петрушки и приложите к месту укуса.

Польза петрушки для женского здоровья

Петрушка издавна считается женским растением, так как способствует нормализации менструального цикла и значительно облегчает симптомы ПМС. Также петрушка частично снимает неприятные ощущения во время климакса и способствует снятию напряжения, как психологического, так и физического.

Польза петрушки для женского организма заключается в том, что она содержит апиол – гормоноподобное вещество, действие которого очень похоже на эстроген (главный женский гормон). А благодаря тому, что петрушка содержит фолиевую кислоту, она рекомендована женщинам, планирующим беременность.

Полезные свойства петрушки наверняка будут интересны и кормящим мамам. Употребление петрушки способствует увеличению количества молока, при этом питание малыша становится более сбалансированным. Чай с петрушкой – отличный способ восполнить дефицит железа.

Кстати, петрушка применяется и в косметологии. Маски с ее добавлением обладают отбеливающим действием, эффективно очищают лицо, помогают справиться с различными проблемами кожи. Для снятия отечности век можно также использовать петрушку – пропустите зелень через мясорубку и полученную кашицу наложите на глаза.

Петрушку можно использовать и для ухода за волосами. Вам понадобится настой толченых семян этого растения на водке или растительном масле – втирайте его в кожу головы и ваши волосы приобретут блеск и вернут силу. – удивительное растение, которое доступно каждому из нас и, согласитесь, грех не воспользоваться всеми его полезными свойствами.

Еще по теме можно почитать

Как приготовить отвар петрушки

Для лечебных целей столовую ложку измельченной зелени петрушки залить 1/2 литра кипятка, подержать на водяной бане 10 минут, затем остудить, профильтровать и принимать отвар по одной столовой ложке четыре раза в день за 20 минут до еды.

Петрушка для похудения

Так как отвары петрушки способны выводить лишнюю жидкость из организма, их назначают в комплексе с другими методами для борьбы с лишним весом.

Отвар петрушки для похудения готовится таким образом: столовую ложки зелени сначала нарезать, затем немного протереть, чтобы она отдала максимальное количество сока, залить полутора стаканами кипящей воды, поварить минут 10 либо подержать на водяной бане 20 минут. Затем получившийся отвар остудить при комнатной температуре, профильтровать и принимать трижды в день по 1/3 стакана до приема пищи. Курс составляет две недели.

Отвар петрушки снижает аппетит, уменьшает отеки, в результате вес постепенно снижается. Стоит уделить в этот период внимание рациону питания, снизить калорийность пищи, увеличить количество овощей и фруктов.

Можно приготовить и настой для похудения из зелени петрушки, для этого на две чайные ложки мелко порезанной травы добавить стакан кипятка, накрыть крышкой и оставить для настаивания. Принимать по утрам натощак по 1/3 стакана в течение двух – трех недель.

Отвар петрушки для лица

Петрушка незаменима для лица, если кожу нужно отбелить или осветлить веснушки, кроме того ее противовоспалительные свойства позволяют успешно бороться с угревой сыпью.

Для борьбы с веснушками достаточно столовой ложки свежей петрушки и стакана кипящей воды, на огне подержать одну минуту. Отвар настаивают, процеживают и протирают им лицо ежедневно по несколько раз в день.

Для осветления веснушек можно использовать и корень петрушки, нужно приготовить отвар из двух столовых ложек измельченного корня и стакана воды, добавить в него сок одного лимона и протирать лицо два раза в день.

Для сухой кожи лица также очень полезен отвар петрушки, свежие листья измельчают, в стакан кипящей воды добавляют 1/3 стакана петрушки, нагревают на самом незначительном огне в течение 10 минут, остуживают и этим отваром протирают кожу или наносят на лицо в виде аппликаций, смочив в отваре марлевую салфетку.

Если кожа лица жирная, отвар петрушки смешивают со взбитым куриным белком и небольшим количеством овсяной муки. Полученную смесь наносят в виде маски на кожу лица.

Также много советов вы найдете в статье Маски для лица из петрушки

Сок петрушки

В лечебных целях применяют и сок свежей петрушки, смешивая его, как правило, с морковным соком или соком свежего огурца. Для оздоровления сердца, сосудов, достаточно 30 граммов сока петрушки в день, в который добавляют другие соки, и пьют в течение дня по нескольку глотков. Обратите внимание, что 30 мл сока петрушки в день – это рекомендуемая доза. Сок считается очень сильнодействующим. Об этом надо всегда помнить.

Разбавленный сок петрушки применяют также при заболеваниях дыхательной сферы, при воспалении предстательной железы, при глазных заболеваниях

Корень петрушки лечебные свойства, применение

Корень петрушки используется в кулинарии благодаря своим вкусовым качествам, однако в корнях содержатся не только привычные нам, но и редко встречающиеся в других продуктах питания микроэлементы, такие, как молибден, алюминий, литий, селен, но очень нужные нашему организму.

Корни петрушки применяют в лечебных целях как в свежем, так и в высушенном виде, они обладают выраженным мочегонным и противовоспалительным эффектом, отвары корней назначают при кишечных коликах, метеоризме, воспалении предстательной железы, при воспалительных процессах в полости рта. Можно добавлять совсем немного натертого корня в салаты, просто жевать его перед едой или готовить из него отвары и настои для улучшения самочувствия.

  • При гастрите с повышенной кислотностью, при кишечных коликах, метеоризме, поможет отвар из корней петрушки. В посуду кладут две столовые ложки сухих или свежих измельченных корней, заливают полутора стаканами кипятка, пару минут держат на маленьком огне, затем укутывают и оставляют настаиваться. Процеженный отвар принимают по столовой ложке несколько раз в день до принятия пищи.
  • Можно из корней приготовить настой в термосе, в этом случае его настаивают около восьми часов, затем сливают и пьют по две ложки 2 – 3 раза в день перед едой.
  • При лечении воспалительного процесса в предстательной железе используют свежий корень петрушки, лучше всего подойдет крупный мясистый корень, который нужно натереть на терке и залить кипятком, пол стакана воды на ложку натертого корня. Лучше это сделать в термосе, но можно и просто в кастрюльке, только укутать посуду, пока настой не остынет. Принимать по ложке 3 – 4 раза в сутки до еды.

Как заваривать корень петрушки

В различных рецептах даны различные рекомендации по завариванию корня петрушки, это зависит от заболевания, от его стадии, от того, сухие или свежие корни вы используете. Традиционно на пол стакана кипятка нужно взять чайную ложки измельченных корней, подержать несколько минут на слабом огне, настоять, процедить и выпить получившийся отвар в три приема за один день.

Семена петрушки

У петрушки даже семена обладают уникальными лечебными свойствами, настой семян назначают при отсутствии аппетита и плохом пищеварении, при заболеваниях печени и желчного пузыря, при хронических заболеваниях мочеполовой сферы, при метеоризме.

Для отвара нужно ложку высушенных семян петрушки залить стаканом кипятка, подержать на огне одну минуту, накрыть крышкой и настоять 30 – 40 минут. Отвар принимать по одной ложке несколько раз в день до еды.

Петрушка. Вред. Противопоказания

Как бы не была хороша эта травка, противопоказания к ее применению все – таки есть, Петрушку нельзя употреблять и принимать отвары из нее:

  • беременным женщинам,
  • людям с серьезными нарушением кальциевого обмена в организме.

Надеюсь, что информация была для вас полезной.

Вывод из запоя на дому в Самаре. Оперативность, высокая квалификация нарколога и большой опыт по выведению из запоя на дому позволяют правильно оценить состояние пациента, выбирать наилучшую тактику лечения с гарантированным положительным результатом. Врач по вызову ставит специальную капельницу от запоя, индивидуально подбирает лекарственные препараты, учитывая физическое и психическое состояние пациента, его возраст, сопутствующие заболевания, если они имеются. Строгая анонимность!

И для души мы с вами послушаем сегодня Джон Фильд. Ноктюрн си бемоль мажор. Ирландский композитор, который является основателем жанра ноктюрна. У него брали уроки и многие наши русские музыканты, такие, как М.Глинка, А.Гурилев, М.Шимановская и некоторые другие музыканты. Плавность линий, мягкость, бархатность, утонченность - все это вы услышите в ноктюрне.

Поделитесь с друзьями!

Петрушка - полезные свойства для женщин

Вряд ли в нашей стране есть человек, который ни разу не пробовал петрушку ? пряную траву, которую любят и кулинары, и садоводы, и народные лекари. Это неприхотливое растение обладает массой полезных свойств и мягким ароматом, а листочки красивой формы и сочный цвет делают ее одним из самых популярных украшений для мясных и овощных блюд.

Латинское название петрушки Petroselinum происходит от корня «петр», который означает «камень». Легенда гласит, что нашли это растение греки, и выросло оно среди камней на крови Офельта, сына царя Ликурга. За это растению дали название «каменный сельдерей» (привычное для нас название пришло из Польши). Зелень петрушки в те времена считалась несъедобной, хотя и священной.

Никто не может точно сказать, когда и кто именно решил попробовать петрушку на вкус, но есть мнение, что это были римляне, которые обязательно клали себе в тарелку по ветке растения. В Россию эта пряная зелень добралась лишь в 11 веке.

На сегодня петрушка распространена на всех континентах и бывает двух разновидностей: петрушка корневая и листовая (листовая делится на обыкновенную и кудрявую). Ее выращивают в большей части европейских стран, в Канаде, США, Азии, некоторых странах Африки. В России грунтовая петрушка доступна в весенние и летние месяцы, а в остальное время года ее разводят в теплицах.

Это одна из самых популярных приправ: ее используют в свежем, сушеном, соленом виде, в добавлении к блюдам из овощей, мяса, рыбы. При долгой тепловой обработке или заморозке она почти не теряет своих полезных свойств. Так чем полезна петрушка и за что ее стоит полюбить?

Полезные свойства петрушки

Полезные свойства петрушки объясняются ее богатым составом. Так, в ней содержатся витамины A, B1, B2, B5, B6, B9, C, E, K, H. Также в состав растения входят макроэлементы калий, магний, кальций, натрий, сера, фосфор и хлор. Богата петрушка и железом, йодом, медью, марганцем, цинком, фтором.

Витамин С повышает иммунитет, защищает организм от свободных радикалов, помогает предотвратить появление атеросклероза, астмы и диабета. Не менее важен в процессе укрепления иммунитета и бета-каротин. Витамин К нормализует свертываемость крови, а также помогает организму усваивать кальций ? по этой причине несомненна польза петрушки в профилактике и лечении остеопороза.

Петрушка имеет полезные свойства и благодаря своим эфирным маслам (лимонен, эвгенол, миристицин, альфа-туйон), а также флавоноидам (апигенин, лютеолин, апиин и др.). Эти вещества надежно защищают от развития раковых заболеваний ? при условии, что петрушка будет включена в ежедневный рацион.

Но и это еще не все. Петрушку советуют, если отсутствует аппетит, если есть анемии, депрессии, гастриты, язвы, проблемы со зрением, ревматизм, расстройство желудка и кишечника. Растение нормализует работу почек, печени, отбеливает зубы и укрепляет десна. Она прекрасно восстанавливает силы, лечит от усталости, обладает спазмолитическим действием.

Петрушка - полезные свойства для женщин

Петрушку рекомендовано употреблять в пищу всем женщинам, у которых имеются те или иные проблемы с менструациями. Многие полезные свойства петрушки для женщин обусловлены эфирными маслами, которые нормализуют цикл. А гормоноподобное вещество апиол, которое содержится в растении, облегчает предменструальный и климактерический синдромы, снижает психическое и физическое напряжение.

Чтобы быть спокойнее во время менструального периода, а также восполнить недостаток железа, заварите себе чай с петрушкой. В заварочный чайник положите 3-4 столовые ложки измельченной зелени, залейте кипятком и дайте настояться напитку 10 минут. Процедите, добавьте немного меда и несколько капель лимонного сока.

Петрушка оказывает полезные свойства для женщин и при решении косметических проблем: она прекрасно отбеливает кожу, тонизирует, омолаживает. Чтобы исчезли веснушки и пигментные пятна, протирайте кожу лица дважды в день крепким отваром корней растения с лимонным соком. Но и это еще не все ? сегодня петрушку можно с успехом применять в процессе похудения.

Петрушка для похудения

У петрушки масса полезных свойств, особенно для тех, кто хочет похудеть. Мочегонный эффект, улучшение липидного обмена, низкая калорийность ? это те причины, по которым стоит включать петрушку в свой диетический рацион.

Петрушка для похудения может использоваться как в составе низкокалорийных блюд, так и в виде отваров или чаев. Так, самым простым рецептом приготовления отвара является следующий: мелко нарежьте столовую ложку петрушки, заварите ее стаканом кипятка, дайте настояться 10 минут и процедите. Такой отвар нужно принимать по утрам натощак, а также вечером.

Если вы худеете путем исключения из рациона сладостей, вредных жиров и углеводов, подобный напиток поможет усилить ваш обмен веществ и лучше справляться с чувством голода.

01.08.2011

Смотрите также