Главная » Специи и приправы » Облепиховое масло полезные свойства

Облепиховое масло полезные свойства

Облепиха - универсальное целительное растение

Эту ягоду древние греки называли «лоснящаяся лошадь».

Знаете, почему?

Однажды ими было замечено, что лошади, пасущиеся в зарослях облепихи и поедающие листья и ягоды этого растения, становились более упитанными, а их шкура и грива приобретали блеск.

Поэтому ягода облепиха полезные свойства, которой изначально применялись в качестве лекарства для истощенных и больных лошадей.

Через некоторое время древние врачи решили, что раз уж данное растение помогает лошадям, то уж людям и подавно, и начали лечить с помощью облепихи спортсменов и воинов.

Упоминания о данном растении встречаются в старинных манускриптах Монголии, Тибета, учебниках китайской медицины.

Таким образом, еще много веков назад лекари пришли к выводу, чтоб облепиха является универсальным целительным растением.

В этой статье пойдет речь про полезные свойства плодов облепихи и противопоказания, которые могут возникать у людей при наличии некоторых заболеваний.

Почему нужно включить облепиху в свой рацион

Облепиха объединяет в себе многие свойства – ранозаживляющее, антисептическое, бактерицидное, да еще и обладает приятным вкусом.

В свежих ягодах облепихи содержится до 8% масел, токоферола ацетат, витамины А, вся группа витаминов В, Р, РР, Е, К, витамин С, которого в ней, кстати, больше, чем в лимоне, а также жирорастворимые альфа- и бета каротины, линолевая, ацетилсалициловая, пальмитиновая и стеариновая кислоты.

По данным показателям с облепихой не сравнится ни одно другое растение.

Все эти элементы обладают мощными антиоксидантными свойствами и обуславливают целительную активность данного растения.

В коре облепихи содержится большое количество серотонина – незаменимой аминокислоты, которая существенно замедляет рост раковых клеток и является профилактическим средством от рака.

Каротин, содержащийся в облепихе, благоприятно воздействует на дыхание и обмен веществ.

Он также улучшает обменные процессы в коже, мочевых и желудочных проходах, стимулирует рост всего организма у детей, повышает устойчивость к простудам и инфекциям, благотворно влияет на зрение в сумерках, улучшает работу зрительного аппарата в целом.

Вкусный рецепт омлета на сковороде - это отличное решение для завтрака.

Какая калорийность яйца, можете подробней узнать здесь.

Помимо этого, каротин нормализирует секрецию гормонов.

Входящий в состав облепихи витамин E является одним из наиболее мощных антиоксидантов.

Он улучшает углеводный и белковый обмен, работу печени, благотворно воздействует на мускулатуру, борется с переутомлением и мышечной слабостью.

Кроме того, он положительно влияет на работу эндокринных желез.

Очень большую пользу приносит облепиха во время беременности благодаря высокому содержанию витамина E, необходимого для репродуктивной способности женщины.

Помимо этого, в облепихе в достаточном количестве содержится фолиевая кислота, благотворно влияющая на развитие плода.

В официальной и народной медицине облепиху применяют для лечения и профилактики массы заболеваний.

Среди показаний к применению: понижение иммунитета, авитаминозы, раны, ожоги, пролежни, эрозии, лучевое поражение кожи, язвенная болезнь желудка при пониженной кислотности желудочного сока, кожные заболевания, болезни горла и пищевода, сердечно-сосудистые, нервные заболевания, атеросклероз, заболевания печени и многие другие.

Поскольку облепиха содержит большое количество витамина B, ее широко используют и для повышения потенции. Данную проблему помогают решить свежие ягоды облепихи, сок и облепиховое масло в салатах.

Противопоказания к употреблению облепихи

Хоть облепиха и обладает огромным количеством полезных свойств, нельзя оставить без внимания тот факт, что данный продукт является сильным иммуномодулятором, поэтому его применение должно быть дозированным и контролированным.

Даже столь полезный дар природы, как облепиха, имеет некоторые противопоказания к применению.

Так, при наличии проблем с желчным пузырем, поджелудочной железой или печенью, употребление облепихи противопоказано.

К группе риска относятся также люди, у которых выявлена повышенная чувствительность к каротину, так как в ягодах облепихи он содержится в значительно больших количествах, нежели в других натуральных продуктах.

Поскольку данный продукт обладает мощными желчегонными свойствами, его запрещается употреблять людям, болеющим острым холециститом и желчнокаменной болезнью.

Самолечение облепихой при гастритах и язвенных болезнях способно привести к плачевному результату, так как данная ягода занимает лидирующую позицию по содержанию органических кислот.

Интересные рецепты из облепихи

В народной медицине существует масса различных рецептов настоек и отваров из ягод облепихи.

Например, при заболеваниях желудка помогает следующий: три столовых ложки ягод облепихи следует залить 0,5 л кипятка, прокипятить 15 минут и процедить, после чего употреблять как чай.

Данный отвар можно принимать внутрь либо наружно (в виде компресса) при различных кожных заболеваниях: дерматитах, экземах, трофических язвах, а также при аллергиях.

В домашних условиях из облепихи можно приготовить замечательное средство, помогающее при простудных заболеваниях.

Чтобы приготовить это лекарство следует вымыть и высушить плоды и выдавить из них сок.

К соку необходимо добавить сахар в соотношении 1:2, хорошо перемешать, поместить в банку и хранить в холодильнике.

Облепиха с сахаром - зарядись витаминами

Ягоды облепихи в сочетании с сахаром – чудесное мультивитаминное средство.

Именно в таком виде хранить облепиху лучше всего, так как она сохраняет все целебные свойства.

Наиболее простой рецепт хранения облепихи с сахаром – промыть и высушить ягоды, засыпать их сахаром в соотношении 1:1 и разложить по банкам.

Такую заготовку хранить следует в сухом темном месте.

Врачам давно известно, что сироп облепихи с сахаром помогает организму бороться с инфекциями, так как обладает бактерицидным свойством и способна ликвидировать болезнетворные бактерии.

Литься облепихи как профилактическое средство

Листья облепихи также используются в традиционной медицине.

Их полезные свойства объясняются наличием дубильных веществ, использующихся в производстве гипорамина – противовирусного лекарственного препарата.

Данное средство используют для профилактики и лечения различных вирусных инфекций, в том числе гриппа.

Кроме того, в листьях облепихи содержится в больших количествах витамин C, танин и серотонин.

Наличие данных веществ в листьях облепихи позволяет использовать их для борьбы со столь распространенными проблемами как бессонница и заболевания нервной системы, которые, к сожалению, в условиях современной жизни встречаются нередко.

С помощью настоек и отваров из листьев облепихи можно лечить такие заболевания как сахарный диабет, гипертония, атеросклероз, пневмония, ишемическая болезнь сердца и многие другие.

Очень полезным сбором врачи считают смесь листьев облепихи с другими растениями: ветками калины, цветками ромашки или полевым хвощом.

Такие сборы очень хороши при нейродинамите и псориазе.

Варим вкусное варенье

Приготовить вкусное и полезное варенье из облепихи достаточно просто.

Для этого необходимо бланшировать ягоды в горячей воде на протяжении двух минут, после чего протереть их через сито.

К перетертым плодам следует добавить сахар (из расчета 0,5 кг сахара на 1 кг массы) и нагреть до кипения.

Выдержать при такой температуре несколько минут, после чего разлить варенье в стерилизованные банки.

Подобное варенье очень хорошо добавлять для вкуса и аромата в чай.

Это средство замечательно помогает в лечении и профилактике заболеваний пищеварительной и нервной систем, для повышения иммунитета и общего укрепления организма.

Для самых маленьких

Без сомнений, облепиху стоит ввести в рацион ребенка.

Именно поэтому у каждой хорошей мамы среди заготовок есть запас облепихи на зиму – различные варенья, джемы, муссы.

А специально для малышей, которые не очень любят есть облепиху из-за ее своеобразного вкуса, можно приготовить что-то вроде йогурта.

Для этого нужно растертую с сахаром облепиху смешать с ряженкой или кефиром.

В результате получается очень полезное и ароматное лакомство.

Таким же образом можно приготовить и витаминизированное масло для бутербродов – взбить размягченное сливочное масло с растертой облепихой и добавить по желанию сахарную пудру.

Сохраняем лицо молодым

Очень полезной для сухой или увядающей кожи может стать маска из облепихи, которую довольно легко приготовить в домашних условиях.

Для этого необходимо смешать один яичный желток с чайной ложкой облепихового масла и таким же количеством свежего сока облепихи.

Смесь наносится на лицо на 15 минут, после чего смывается теплой водой.

Такая маска замечательно питает и увлажняет кожу, борется с морщинами.

Для нормальной, сухой и комбинированной кожи отлично подойдет пилинг из облепихи.

Для приготовления скраба следует хорошенько растолочь столовую ложку плодов облепихи и в равных пропорциях смешать со сметаной или йогуртом.

Состав следует нанести на влажную кожу и аккуратно помассировать ее пальцами на протяжении нескольких минут.

Очистить кожу лица поможет паровая ванночка из облепихи.

Для этого необходимо положить в небольшую кастрюльку горсть измельченных листьев и веточек данного растения, залить двумя стаканами кипятка, накрыть крышкой и проварить на протяжении 10 минут на слабом огне.

Невероятная польза оливкового масла для кожи лица и тела. Читайте полезные рецепты, салонного ухода в домашних условиях.

Вкусная и простая запеканка с творогом: http://notefood.ru/retsepty-blyud/vy-pechka/kak-prigotovit-vkusnuyu-i-poleznuyu-zapekanku-iz-tvoroga.html. Отличный рецепт для всей семьи!

Хотите быть стройной? Читайте про свойства корня имбиря для похудения здесь.

После этого кастрюльку следует снять с огня, поставить ее так, как вам будет удобно, и наклонить над паром лицо, сверху накрывшись полотенцем.

Желательно сидеть так до тех пор, пока пар не исчезнет.

В конце процедуры следует умыться прохладной водой и смазать лицо увлажняющим кремом.

Благодаря такой ванночке заметно очищаются поры, повышается эластичность и упругость кожи.

Лакомство с медом

Облепиха с медом является не только вкусным лакомством, но и натуральным лекарством.

Вкуснейшим витаминным десертом может стать облепиховый сок с орехами и медом.

Для приготовления такой смеси нужно отжать сок из двух стаканов облепихи, добавить к нему стакан натурального меда и десять очищенных и измельченных грецких орехов.

Восстановить физические силы поможет коктейль из облепихи с медом.

Для его приготовления истолките три столовых ложки ягод облепихи, залейте их стаканом кипятка и оставьте настаиваться на полчаса.

После этого процедите настой, добавьте две чайных ложки меда и одну чайную ложку лимонного сока.

Эффективное средство от радиации – облепихово-медовый напиток. Чтобы приготовить его необходимо залить горсть сушеной мяты и такое же количество листьев облепихи 5 л кипятка и оставить настаиваться на 5 часов.

После этого в процеженную жидкость добавляется полстакана меда. Этот напиток нужно употреблять вместо простой воды.

Уникальные свойства для женщин

Облепиха масло, которой с успехом используется в гинекологии, применяется для лечения эрозии шейки матки, при цервиците, эндоцервиците, эндометрите, эрозивно-язвенных кольпитах.

Тампоном, смоченным в облепиховом масле, необходимо смазать пораженные участки слизистой.

При эрозии шейки матки смоченный маслом тампон вводят во влагалище.

Курс лечения составляет от 5 до 15 дней.

Питательный сок из облепихи

Состав облепихового сока, как и самих ягод, отличается очень высоким содержанием полезных веществ.

В соке из облепихи содержится больше калорий, чем во многих других – примерно 80 ккал в 100 г продукта.

Сок из облепихи полезен практически при всех заболеваниях желудочно-кишечного тракта, кожных заболеваниях, многих женских заболеваниях, болезнях горла, печени, сердечнососудистых и нервных заболеваниях, гиповитаминозах и т.д.

Облепиховый сок рекомендуют употреблять и при глазных заболеваниях – куриной слепоте, конъюнктивитах, воспалениях век, сетчатки и сосудов.

Помимо всего прочего, облепиховый сок оказывает благотворное влияние на состав крови – увеличивает количество содержащегося в ней белка, эритроцитов, повышает уровень гемоглобина.

Также сок из облепихи усиливает выделение пищеварительных ферментов и желчи, тем самым стимулируя пищеварительный процесс.

Видео-десерт

Интересное видео о пользе облепихи для здоровья человека. Смотрите и запоминайте!

Facebook

Эфирные (ароматические) масла

Облепиховое масло: польза, свойства, лечение маслом облепихи, облепиховое масло в косметологии

Издавна облепиха известна своими ценными лечебными свойствами, которые признала как народная, так и официальная медицина. За уникальность своего состава облепиха была названа «царицей целебных растений». В плодах облепихи содержится уникальный набор биологически активных веществ. Концентрация витаминов в 100 г ягод облепихи покрывает дневную норму потребления витаминов человеком.

Состав и свойства облепихового масла

Масло облепихи – это масляный раствор, который применяется как для наружного, так и для внутреннего применения. Масло имеет характерный запах облепихи и оранжево-красный цвет.

В аптеке можно приобрести облепиховое масло в капсулах сферической формы из желатина, вишневого цвета. Внутри капсулы заполнены облепиховым маслом.

Масло получается из плодов облепихи и является общеизвестным полезным продуктом. В облепиховом масле содержатся такие биологически активные вещества, которые необходимы человеческому организму. Самыми значимыми можно считать жирорастворимые витамины К, Е, F, провитамин А. Очень важным свойством облепихового масла является идеальный баланс между всеми входящими в его состав витаминами и полезными элементами. Активность и польза облепихового масла обусловлены и тем, что действие его полезных веществ взаимно усиливается (это явление биологами называется синергизм).

Полезное действие облепихового масла

Облепиховое масло оказывает на человеческий организм противовоспалительное, регенерирующее действие, а также способствует восполнению в организме дефицита витаминов.

Являясь источником витаминов А, Е, К и средством растительного происхождения, масло облепихи оказывает регенерирующее действие на кожу и слизистые оболочки, ускоряя их эпителизацию, обладает общеукрепляющим, противовоспалительным, цитопротекторным и антиоксидантным действием. Масло содержит жирорастворимые биоантиоксиданты уменьшающие свободнорадикальные процессы и защищающие клеточные мембраны от повреждения. Облепиховое масло снижает уровень липидов и холестерина в крови.

Заболевания, при которых показано облепиховое масло

Облепиховое масло применяется при:

  • лучевых поражениях и ожогах кожи и слизистых;
  • атрофическом фарингите и ларингите;
  • острых и хронических эрозивно-язвенных поражениях слизистой оболочки ротовой полости, пародонта;
  • при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, гиперацидном гастрите, хроническом колите, неспецифическом язвенном колите;
  • кольпите, эндоцервиците, эрозии шейки матки;
  • при геморрое, трещинах заднего прохода, проктите;
  • для профилактики и лечения атеросклероза;
  • при онкологических заболеваниях;
  • для повышения устойчивости организма к вредоносным факторам окружающей среды;
  • при пониженном зрении.

Способ применения облепихового масла

Используется масло из облепихи внутрь, наружно место, для ингаляций и ректально.

Местно масло применяется в качестве масляных повязок, на очищенную от грануляций кожу. Гинекологически на тампонах и для смазывания (при эндоцервицитах и кольпитах, эрозиях шейки матки). При лечении заболеваний слизистой оболочки ротовой полости или пародонта облепиховое масло применяется в виде турунд или аппликаций, смоченных этим маслом. В терапии язвы желудка и двенадцатиперстной кишки масло облепихи употребляют вовнутрь перед сном. Если язвенная болезнь желудка сопровождается сильно повышенной кислотностью желудочного сока, то облепиховое масло рекомендуется запивать негазированной щелочной минеральной водой. Если вы используете облепиховое масло в качестве общеукрепляющего средства, то достаточно выпивать натощак всего 2-3 чайные ложки этого масла ежедневно. Ректально масло используется в составе микроклизм. Если делаются ингаляции с помощью облепихового масла, то их нужно проводить ежедневно в течение 15 минут, во время лечения заболеваний верхних дыхательных путей масло должно применяться курсом не менее 8-10 процедур.

Побочные действия облепихового масла

Возможны аллергические реакции на облепиховое масло. Если вы применяете его местно, то при нанесении на травмированную (например, обожженную) поверхность может ощущаться жжение. Прием масла из облепихи вовнутрь может сопровождаться диареей или горечью во рту.

Противопоказания к употреблению облепихового масла

Основным противопоказанием при наружном применении можно считать гиперчувствительность, а также индивидуальную непереносимость облепихового масла.

Прием масла вовнутрь не показан при острых воспалительных процессах в желчном пузыре и печени, а также при желчнокаменной болезни и болезнях поджелудочной железы.

Хранение облепихового масла

Хранить облепиховое масло рекомендуется не более 1,5 лет в достаточно прохладном и темном месте.

Применение облепихового масла в косметологии

Используются целебные свойства масла из облепихи не только в медицине, но и в косметологии.

Польза облепихового масла для волос

Облепиховое масло способствует не только укреплению структуры волос, но и ускорению их роста. Рекомендуется втирать масло в кожу головы перед мытьем не менее чем за два часа. После нужно волосы тщательно промыть с помощью шампуня.

Маска для волос

Эта маска будет способствовать укреплению волос, для ее приготовления нужно взять чайную ложку облепихового масла, 1 желток и 10г тритизанола. Ингредиенты смешать с горячей водой (должна получиться густая консистенция). Наносить маску нужно с помощью специальной кисточки или обычной зубной щетки на кожу головы, укутать и приложить грелку. Для достижения желаемого эффекта держать маску нужно 15-20 минут и сделать 5-10 процедур.

Облепиховое масло полезные свойства

Польза облепихового масла для лица

Применение масла из облепихи для кожи лица эффективно благодаря его способности приникать сквозь слои эпидермиса, налаживая обмен веществ подкожной жировой клетчатки и глубоко питая кожу.

Облепиховое масло для сухой кожи лица

Самый простой способ применения облепихового масла в косметических целях – это просто смешать несколько капель масла и ваш обычный крем и тщательно растерев, нанести на кожу лица.

Маска для сухой кожи с увлажняющим и тонизирующим эффектом

Нужно взять желток 1 яйца и смешать с чайной ложкой масла из облепихи и с 1 чайной ложкой свежего сока из ягод облепихи. Вместо облепихового можно взять свежевыжатый сок апельсина, мандарина, яблока, винограда, персика или даже арбуза. Держать маску на лице нужно 15-20 минут, после чего смыть теплой водой.

Облепиховое масло для жирной кожи лица

Если кожа лица склонна к жирности, то будет полезным протирание лица облепиховым маслом с мылом. Такая процедура будет способствовать восстановлению кислотной реакции и дезинфекции кожи.

Глубоко ухаживающая маска для жирной кожи

Слегка разогретое облепиховое масло нужно нанести на лицо и шею с помощью ватного диска. По истечении 10-15 минут излишки масла аккуратно удаляются мягкой сухой салфеткой.

Каждая ягода облепихи действует на организм как капсула здоровья, которая содержит ценный набор полезных веществ, способствующих всестороннему оздоровлению организма. Даже в холодное время года облепиха приносит огромную пользу в виде облепихового масла и других целебных средств.

Романчукевич Татьяна

Про ожирение стоит рассказать отдельно. В Штатах популярность облепихового масла набирает обороты. И это из-за исследования проведенного в США. Были сравнены 2 группы мышей. Одной из групп в рацион добавляли большое количество облепихового масла, а второй нет. Так вот группа мышей с облепиховым маслом не набирала жир. Ученые еще не знают механизма действия, но предполагают, что наличие в масле Омега-7 в сочетании с другими полиненасыщенными маслами дает такой эффект. Омега-7 как-бы посылает в мозг сигнал: не накапливай жир! Кстати именно Омега-7 участвует в обеспечении хорошее пищеварение.

Именно Омега-7 смазывает все «складки» желудочно-кишечного тракта и заживляет все трещинки и ранки. Поэтому для страдающих проблемами с желудком – это масло просто природная находка.

В клинических испытаниях выполняются кафедрой акушерства и гинекологии в Университете Центральной больницы в Турку (Финляндия), облепиховое масло оказалось эффективным средством для лечения язвы желудка, вызванной дисбалансом соляной кислоты. Облепиховое масло способно нормализовать выход соляной кислоты и уменьшить воспаление желудка и других желудочно-кишечных органов.

Минимальная оздоровительная дома – 50 мг облепихового масла в день.

Но если вы можете пить больше – пожалуйста.

Можно подержать масло во рту, не глотая сразу и оно очистит и залечит ваши десна и язык.

Стоит помнить о том, что его нельзя принимать при поносах, а также панкреатите, холецистите и желчекаменной болезни. Но в случае загрязнения кишечника и систематического запора – это замечательное и натуральное средство лечения.

На масло облепихи может быть аллергия, в этом случае его не стоит использовать ни внутрь, ни для наружных целей.

Можно ли облепиховое масло детям?

Для малышей масло облепихи чаще применяется наружно. С его помощью можно решить такие проблемы, как:

  • опрелости на коже – смазывать пораженные места;
  • молочница (в ротовой полости), глоссит (воспаление языка), болезненное прорезывание зубов – смазывать ротовую полость;
  • насморк – смазывать слизистую носа ватным тампоном (не капать масло).

Внутреннее применение масла у детей также возможно, если ребенку больше 2-3 лет. Как и все растения, облепиха может вызвать аллергию, поэтому стоит начинать с минимальных доз. Перед применением этого средства у детей лучше посоветоваться с врачом.

Как получить облепиховое масло в  домашних условиях?

Несмотря на то, что это ценное масло продается во многих аптеках, его можно приготовить самостоятельно.

Для этого из ягод облепихи необходимо отжать сок и поставить его отстаиваться в темное место. Через некоторое время масло всплывет на поверхность, оно и является самым ценным.

Кроме того, можно залить маслом оставшийся жмых (отжатые ягоды). После настаивания его отжимают. Полученное таким образом масло имеет более светлый оттенок и менее ценный состав.

Другой способ получения масла из жмыха: высушить его, измельчить в кофемолке и залить маслом. Затем настоять в темном месте (прохладном) отфильтровать и слить в стеклянную посуду. Хранить такое облепиховое масло нужно в холодильнике.

Если вы хотите надолго сохранить красоту не только внешнюю, но и внутреннюю, применяйте облепиховое масло, это поистине великолепное средство!

Облепиховая бомба для иммунитет и снижения веса

Конечно приготовить такую бомбу можно только во время сбора облепихи. Но следующей осенью - не проходите мимо дачников и фермеров, которые кропотливо собирали облепиху. Она не дешевая, но это сокровище. Как приготовить эту бомбу? Облепиха обладает специфическим терпким вкусом и это может многим не понравится.

1 способ: выжать из облепихи сок и смешать с медом.

2 способ: добавить облепиху в медовый сироп.

И то и другое надо хранить в холодильнике и есть по 1-2 чайные ложки в день на голодный желудок.

Такой коктейль является:

  1. средством, которое снизит ваш аппетит.

Про облепиху - средство омоложения в видео

Смотрите также